Taula de continguts:
- Coneix els minimalistes.
- Voleu conèixer el seu secret?
- Però és senzill fer "ser senzill"?
- Estic més content per això?
- Recursos:
Canva
"La felicitat havia d'estar a algun punt de la cantonada", va dir Ryan Nicodemus de The Minimalists. Es aixo?
Una quantitat infinita d’efectius m’hauria fet feliç. També estareu contents si podeu comprar alguna cosa. Però aquí vénen dos nois que diuen que la felicitat no és material. No és en allò tangible. No es tracta del nombre de cotxes que tingueu ni de l'espai de casa vostra.
Coneix els minimalistes.
Els vaig conèixer només a través del programa de Netflix. El minimalisme: un documental sobre les coses importants sonava bastant decent. Hi apareixien Ryan Nicodemus i Joshua Fields Millburns, dos nois que difonen un pot ser secret per a la felicitat. Estava enganxat.
Aquí arriba Ryan amb la seva primera salvació. "Tenia tot el que sempre volia. Tenia tot el que se suposava que tenia… Hi havia aquest buit buit a la meva vida, així que vaig intentar omplir aquest buit de la mateixa manera que ho fa molta gent, amb coses. Moltes coses. Estava omplint el buit amb les compres dels consumidors… intentant comprar el meu camí cap a la felicitat. Vaig pensar que hi arribaré un dia ".
Les seves paraules van ressonar. No era el mateix? Aquí estic, sempre pendent de la propera venda. Estic pensant que l’últim aparell em faria bombejar i que la roba de maluc em portaria a la moda. Mantindrà el flux de sucs. Més, més, més. Però l’alegria en comprar només dura tan bé com la propera venda. La felicitat era quelcom que compraves?
Segons The Minimalists, aparentment no.
Voleu conèixer el seu secret?
Com menys tinguis, més feliç ets. Viure deliberadament amb menys. Eliminar l’excés. Pregunteu-ho cada vegada que realitzeu una compra; això aporta un valor afegit? I aquest… és el secret per ser feliç.
És una bona idea. Té una mica de pes. Però a la pràctica és molt més difícil. Quan vaig preguntar als meus amics si estaven disposats a renunciar a moltes de les seves coses, pràcticament em van mirar com si fos d’un planeta diferent. Qui voldria viure amb menys?
"Això depèn de la persona", va dir Lyla, una amiga artista. Ella mateixa era una gran despesa, però normalment compra articles d’alt valor que val la pena guardar. Volia l’ordre i els fonaments. El seu sentit de l’ordre i la simplicitat reflecteixen el tipus d’obra que crea. "Sabeu que el minimalisme va començar com un moviment artístic?" em va preguntar.
Vaig investigar i em vaig assabentar. És un moviment dels anys seixanta. Pel que sembla, la gent es cansava de somniadora i sensual. Volien una cosa diferent de les habituals esquitxades de color i l’amuntegament de formes sobre tela. Lineal, precís, neutre: aquestes eren les característiques comunes d’un estil minimalista. ("Minimalisme (arts visuals)", 2019)
"Hauríeu de preguntar als japonesos si estan contents", va suggerir Rick, un altre amic. “Des de llavors porten vides senzilles. Està familiaritzat amb el wabi-sabi ? "
Vaig fer una altra excavació. "Wabi" és una bellesa senzilla i austera. "Sabi" és una pàtina rústica. En conjunt, ambdues paraules signifiquen reconeixement pel que ja hi ha, independentment de les imperfeccions. Preneu-vos de la bellesa natural de les coses, no en demaneu més, no elaboreu. Només has de viure i ser feliç. Assaboriu la vida tal com assaboriríeu una cerimònia del te japonès. (Graham i Adam, 2018)
Una altra conversa amb un amic va continuar així. "Ei, el minimalisme no és igual que el Mètode KonMari TM ?" Ah, Marie Kondo, la dona que va escombrar el món amb les seves pràctiques d’arreglar. Però Marie Kondo va dir-ho ella mateixa: "Molta gent ha confós el meu mètode d'ordenació amb el minimalisme, però és bastant diferent. El minimalisme defensa la convivència amb menys; el mètode KonMari TM anima a viure entre articles que veritablement estimen". (Kondo, nd)
Aleshores, què serà el següent?
Des de l’espectacle de Netflix fins a l’art visual que va a la cultura japonesa i a Marie Kondo, la idea dominant és ser senzilla .
Però és senzill fer "ser senzill"?
Per casualitat, puc evitar convertir-me en monjos?
Si plantejo les preguntes a The Minimalists, probablement riurien. No és tan radical, ja se sap. Hi ha diverses maneres fàcils de fer-ho, si de sobte us inspireu a convertir-vos en minimalisme.
Pregunteu-vos molt i molt abans de comprar. "Realment dóna valor? Estic millor que no compri això?" Ho vaig intentar i vaig descobrir que la meva voluntat de comprar per impuls va baixar una mica.
Feu un bon balanç del vostre armari i habitació. Teniu roba que ja no era apta per portar? Esteu disposats a regalar-los? Tens decoracions d'habitacions que només apareixen com a desordre en lloc de millorar l'estètica?
Desconnecteu les activitats en línia i desinfecteu-les. No et demano que facis l’impossible. Simplement tingueu una pausa de quinze minuts, un dia lliure o una setmana de vacances a les xarxes socials. La vostra trucada quant a quant de temps. La informació també consumeix.
La sobrecàrrega de dades us pot distreure d’estar “en el moment”. Vaig fer una setmana i els resultats van ser magnífics. Em vaig quedar totalment fora de la zona. Va ser molt pacífic i alliberador.
Quan comenceu a fer l’anterior, els efectes seran immediats i fàcils de detectar
Estic més content per això?
Bé, encara no era una felicitat completa. Però em vaig sentir realitzat, més conscient, tranquil. Viure simplement va reduir la meva petjada ecològica. Tinc més espai per respirar. Vaig estar atent abans de comprar. D’alguna manera, la idea d’una vida senzilla em va obligar a tornar a avaluar la meva manera de viure i a identificar les coses que realment importen.
Per tant, per què no provar-ho?
Recursos:
Minimalisme (arts visuals). (nd). Recuperat el 25 de gener de 2020, de
Parkes, Graham i Loughnane, Adam. "Estètica japonesa". The Stanford Encyclopedia of Philosophy (edició hivern 2018), Edward N. Zalta (ed.). Obtingut de
Kondo, Marie. (nd). KonMari no és minimalisme. Obtingut de
© 2020 Chris Martine