Milloreu les vostres habilitats per parlar en públic: 10 consells per millorar la parla en públic

Aquest article us prepararà per a qualsevol tipus de discurs públic.

Per Peggy_Marco, domini públic, a través de Pixabay

La por a parlar en públic

Aquest tema de parlar en públic és molt proper a mi. Abans tenia por de parlar en públic. No obstant això, amb els anys vaig aprendre a superar aquesta por i ara puc parlar en conferències, realitzar classes de formació i parlar amb els meus empleats en un entorn grupal.

Vull transmetre els meus coneixements als altres perquè no hagin de experimentar la mateixa por que vaig fer quan vaig pronunciar el meu primer discurs públic.

Escriviu sempre el vostre discurs amb antelació, ja que us prepararà adequadament per a això.

Per Gnarlycraig, domini públic, a través de Wikimedia Commons

1. Prepareu-vos per al vostre discurs públic

Quan sabeu que teniu un esdeveniment de parla pública, assegureu-vos de preparar-lo. Hi ha alguns passos bàsics per preparar un discurs:

Reuneix el teu material. Això inclouria material de referència, presentacions de diapositives, etc.
Prepara el teu discurs. Això inclou escriure-ho, provar-lo i finalitzar-lo.
Practica el teu discurs amb tu mateix. El millor és fer-ho davant d’un mirall i tenir una manera de cronometrar-se. Això us permetrà veure quant de temps triga a recórrer el discurs i com es veu quan el conduïu.
Practica el teu discurs davant d’algú. Interpretar el vostre discurs davant d’una altra persona també us pot ajudar, de manera que pugueu rebre comentaris sobre el vostre discurs i sobre com el presenteu. Intenteu escollir algú que no estigui familiaritzat amb el tema. Podran veure com el presenten i quins són els temes clars, sense centrar-se massa en el tema.

Planifiqueu amb antelació el que voleu portar quan pronuncieu el vostre discurs públic.

Per Spc. Jennifer Spradlin, domini públic, a través de Wikimedia Commons

2. Vesteix-te pel teu discurs

Recordeu que tots els ulls estaran fixats en vosaltres durant la presentació. Per tant, heu de vestir la peça. Poseu-vos la millor roba, prepareu-vos correctament i assegureu-vos que tingueu un aspecte nítid. Eviteu qualsevol cosa cridaner o distret. Això significa evitar joies que puguin reflectir la llum o fer soroll. Voleu que el públic se centri en vosaltres i no en el que porteu.

3. Utilitzar la tecnologia en els discursos públics

Les presentacions no han de ser avorrides ni avorrides. Amb la tecnologia informàtica actual, la vostra presentació pot contenir diverses capes de suports. L’àudio, el vídeo i els gràfics millorats poden fer realment destacar una presentació, cosa que posa menys pressió sobre les vostres habilitats per parlar en públic. A les classes de formació que vaig fer, utilitzo una presentació de presentacions de diapositives visuals que m’ajuda a superar cada pas de la classe.

Visiteu sempre els lavabos abans d’un discurs públic per assegurar-vos que estigueu completament preparats.

A càrrec de myjanitors, domini públic, a través de Pixabay

4. Utilitzeu el lavabo abans d’un discurs públic

L’ús del lavabo abans de la parla us permetrà refrescar el vostre aspecte i fer qualsevol negoci que hàgiu de fer prèviament. Haver d’utilitzar els lavabos durant el discurs només us distraurà i, possiblement, causarà problemes durant el discurs.

5. Mantingueu-vos hidratat durant un discurs

He vist molts parlants públics parlar durant gairebé una hora sense prendre una beguda d’aigua. A mesura que continua la presentació, puc veure que els afecta. Per evitar-ho, mantingueu una ampolla d’aigua a prop durant el discurs. Quan calgui, preneu-ne una beguda per mantenir-vos hidratat i evitar que tingueu la boca seca. Només no beveu tant que us faria necessitar el lavabo mentre parleu.

També podeu fer pauses durant el discurs perquè pugueu prendre una copa.

6. Somriure durant un discurs públic

Les expressions facials són molt evidents quan es fa una presentació. La gent us observa la boca ja que sou tu qui parla. Somriu mentre fas la presentació. Si no somriu, semblarà que no gaudeix del que està parlant. Al seu torn, al públic no li importarà el que estigueu discutint si creu que no us interessa.

L’ús de les mans durant un discurs públic us pot ajudar a expressar-vos i us farà semblar menys rígid.

Per SarahStierch, CC-BY-SA-3.0, a través de Wikimedia Commons

7. Utilitzeu les mans quan parleu

No us mantingueu rígids mentre feu una presentació. En lloc d’això, moveu les mans mentre parleu. no ha de passar per sobre, sinó alguna cosa subtil per demostrar que està relaxat i que sap de què parla. Al públic li agrada veure un altaveu amb paraules que coincideixen amb el llenguatge corporal.

Enganxar el vostre públic durant un discurs públic evitarà que s’avorreixi.

Per crystal710, domini públic, a través de Pixabay

8. Fomenteu la participació del públic

Durant una conferència on vaig anar, el ponent va fer que la gent aplaudís per demostrar si havien fet alguna cosa abans. Va admetre que era per mostrar als de fora de la sala que tenia una bona presentació per la qual aplaudien les persones. La majoria dels presentadors fan que la gent aixequi les mans, cosa que no genera gens de soroll. Va funcionar i va fer riure a la gent. Cerqueu una manera d’aprofitar la participació del públic per afluixar les coses. També heu de permetre que el públic faci preguntes al final de la presentació.

9. Estigueu preparats per a qualsevol cosa durant un discurs públic

Durant la presentació poden passar coses que llancin les coses. Una pregunta aleatòria al centre, un error tecnològic o una part de la vostra informació inexacta el dia de la presentació. Tot i que és difícil preparar-se per al moment en què passa alguna cosa, cal estar preparat per tocar-lo d’oïda.

No mostreu por quan pronuncieu un discurs públic, ja que, en cas contrari, es pot trencar tot.

Per geralt, domini públic, a través de Pixabay

10. Afronta la teva por a parlar en públic

Al final, depèn de vosaltres confrontar la vostra por a parlar en públic. Em va espantar quan em van demanar per primera vegada que realitzés una classe de formació davant de desenes de persones. Al final, vaig seguir els consells anteriors i la classe d’entrenament va anar molt bé. Des de llavors, he vingut a gaudir de la idea de parlar en públic i dic orgullós que he superat la meva por.