Què fer amb el vostre temps si us heu d'aïllar?

Sol

Pixabay

El virus de la corona: temps estranys

Estem passant per moments estranys, oi? Fa uns mesos escassos, frases com la quarantena, l'aïllament personal, el distanciament social i el "dipòsit de rotllos de vàter" poques vegades van aparèixer en la conversa diària.

Però aquests són els moments més estranys, ja que el virus Corona (Covid-19) s’obre pas a tot el món, molts països entren en mode “Bloqueig” i sol·liciten a certs grups dels seus ciutadans que s’aïllin voluntàriament com en el Regne Unit (però, tingueu en compte que això podria canviar fàcilment abans d’haver acabat d’escriure aquest paràgraf) o que els seus governs els ordenessin posar-se en quarantena (com ara Itàlia). De fet, dies estranys.

Malauradament, no necessiteu una bola de cristall per saber que aquestes mesures afectaran a moltes persones tant física com psicològicament. Tot el que podem esperar és que arribem a l’altra banda amb més força i amb les lliçons apreses en el camí.

Autoaïllament

En aquest article parlaré d'algunes de les opcions que, amb sort, podrien alleujar l'estrès potencial d'un dels reptes actuals de les nostres vides, el d'aïllar-nos. Tingueu en compte que aquestes són només les meves opinions personals i no són cap forma d’assessorament oficial.

La perspectiva d’aïllar-se d’amics, familiars i companys de feina és descoratjadora per a moltes persones, inclòs jo mateix. Com omplim el nostre temps, com deixem de quedar sols, què passa si ens quedem sense paper higiènic? Aquestes coses poden pesar molt.

Tanmateix, abans de baixar massa, recordeu que aquest no és l’apocalipsi (previst des de fa temps) dels zombis, i sempre es pot tornar a imaginar un ús per al diari a la sala més petita.

“El 1665, Isaac Newton es va veure obligat a treballar des de casa quan va tancar la Universitat de Cambridge a causa de la pesta bubònica. Va utilitzar el temps per desenvolupar les seves innovadores teories sobre càlcul, òptica i gravetat, i aquest va resultar ser un dels períodes més productius de la seva vida ".

Per tant, fins a la pràctica. Què podem fer per evitar que ens tornem "bojos" o que rebem "febre de la cabina" mentre estem en un aïllament personal? Segurament, hi ha millors coses que fer amb el nostre temps que els aparells de caixa de rellotges i mirar per la finestra.

Treballar des de casa

Pixabay

Treballar des de casa

Si us han enviat a casa des de l’oficina i us han demanat que treballeu des de casa, almenys és menys probable que pateixin avorriment. El flux constant de correus electrònics de treball de la vostra empresa esperem que mantingui aquesta "bèstia" en concret; a la badia (a menys que ja tingueu una feina avorrida).

Treballar des de casa pot semblar una novetat al principi, però aviat es pot desgastar, sovint substituït per una sensació de solitud o falta de motivació. Ho sé, ja que fa un parell de dècades que treballo des de casa, dins i fora, i creieu-me que necessita una mica d’autodisciplina i no convé a tothom.

Llavors, com ho podeu fer més fàcil? Aquests són els meus consells, espero que us ajudin.

Bones notícies! Penseu en això, fa poques dècades, ara fa poques dècades, no teníem les opcions de comunicació disponibles, no teníem internet. Per tant, quan treballeu des de casa, no només cal que baixeu el cap i comuniqueu-vos per correu electrònic, poseu-vos al telèfon amb els companys de feina, utilitzeu Skype o WhatsApp per fer videoconferències; necessiteu una interacció social humana i ells també. Deixeu que la tecnologia es converteixi en la vostra "estació de cafè" virtual, on podeu anar a xerrar i, fins i tot, a lamentar-vos sobre el cap (igual que el normal). No us quedeu a la "bombolla" de casa vostra, feu l'esforç per interactuar virtualment.

Desembolicar, destruir i eliminar

Si no heu de treballar des de casa, però us heu d’aïllar per si mateixos, això suposa una gran oportunitat per a la "Gran primavera neta": desordenar la vostra llar és ideal per al cos (exercici) i la ment (dóna sentit) de satisfacció i claredat). Per tant, és hora d’afrontar aquell altell, o soterrani o habitació de recanvi que prometeu solucionar durant la darrera vida. Esmicoleu totes les factures de gas de vint anys, encaixeu els disset llibres de cuina de Jamie Oliver amb finalitats benèfiques i comenceu aquella pila de (potencialment valuosos) trucs per eBay.

Imagineu-vos com se sentirà quan "aquesta habitació" estigui ordenada, buida i neta.

Aprendre a tocar la guitarra

Pixabay

Apreneu alguna cosa nova

Tenir tot aquest temps lliure sobre nosaltres sense les distraccions externes de teatres, cinemes, bars, restaurants, etc., ens dóna una gran oportunitat d’aprendre alguna cosa nova, potser alguna cosa que hem volgut fer tota la vida, però que no semblava tenir temps. Ara és aquest moment.

Sempre has volgut aprendre la guitarra? Fins i tot vau comprar fa un any (i l’heu trobat a la sala de recanvi que acabeu d’ordenar); ara és el moment de gaudir del vostre interior Jimi Hendrix. Prepareu els dits per al dolor.

Quan finalment se’ns permeti sortir de casa i, de fet, el nostre propi país (de vacances) no estaria bé poder conversar amb els habitants de Roma (o d’altres llocs) en el seu propi idioma (podria passar un temps fins doncs, podríem ser gairebé fluids!). Descobriu aquest curs d’idioma en CD o aneu en línia i a Google: lliçons en línia d’italià / francès / alemany (sigui el que sigui), i ja no.

Amb Internet, les possibilitats d’aprendre alguna cosa nova són infinites i, amb temps addicional, són factibles. Hi ha molts cursos (sovint gratuïts) que us ensenyaran noves habilitats que podeu utilitzar a la vostra vida diària o, de fet, us impulsaran a l’escala professional de proveïdors com Udemy i Skillshare per nomenar una parella.

"Sé quan sortir, Saber quan allotjar-se, Feu les coses… "

Modern Love - David Bowie

Relaxeu-vos i relaxeu-vos

El nostre món en les darreres dècades s’ha tornat cada vegada més frenètic i estressant. Estem constantment bombardejats amb informació 24 hores, sovint repetitiva, sovint depriment i intercalada amb alguna empresa o altra que intenta vendre'ns "coses" que no necessitem. Ara és el moment, ara és l’oportunitat de recuperar el control: apaguem el televisor, apaguem el telèfon, apaguem les notícies (no ens agraden i no podem canviar-les, qui necessita l’estrès).

És hora de relaxar-se. Així que llença les sabatilles, aixeca els peus i agafa un llibre. Sí, és correcte, he dit un llibre. Sé que no esteu de vacances, però és el moment adequat: és el moment de perdre’s en una novel·la preferida i relaxar-se.

Advertència sobre salut pública: sospito que intentar relaxar-se se sentirà una mica estrany per a algunes persones, però després d’una mica de pràctica i un parell de llibres serà més natural.

No t’agrada llegir? A continuació, jugueu a un partit (potser ensenyeu els vostres escacs a la "meitat millor") o inicieu un diari, jugueu amb els nens (si podeu), feu alguna cosa de Ioga o fins i tot escriviu aquella novel·la en què heu estat pensant durant els darrers vint anys. Ara és el moment.

Mantingui's en forma i flexible amb el ioga

Pixabay

Què passa si els diners són un problema?

Per descomptat, l'aïllament propi també pot causar trastorns en les finances familiars. Si no podeu treballar des de casa, és possible que se us acomiadi temporalment de la feina. Així, a més de l’avorriment i la solitud, els diners també poden ser un problema.

Aquest és un tema difícil, és diferent per a tothom i, sens dubte, no és un tema que estigui qualificat per assessorar. Tanmateix, estar bloquejat a l'interior sense tenir ingressos evidents pel seu treball habitual no significa que no pugui guanyar una mica d'efectiu per alleujar les càrregues financeres. Així que aquí teniu algunes idees.

Ven les teves coses

Com es va esmentar anteriorment, ara és l’oportunitat d’ordenar coses i, si trobeu articles entre les vostres pertinences que vulgueu eliminar, és possible que els pugueu vendre a llocs web com eBay, en funció de les vostres circumstàncies locals i Com funciona la quarantena, és possible que encara no pugueu publicar articles als compradors. Si aquest és el cas, el meu suggeriment seria començar a reunir els articles i ordenar-los una per una fent fotos i escrivint una descripció a Microsoft Word (o similar) que pugueu utilitzar quan oferiu l'article a eBay per venda. No col·loqueu els vostres articles directament a eBay ja que, fins i tot si venen, és possible que no pugueu publicar-los, només heu de copiar i enganxar descripcions a eBay des de Word quan pugueu oferir-los als compradors.

Uniu-vos a Gig Economy

A part de vendre els vostres articles no desitjats, també podeu vendre les vostres habilitats en línia i guanyar uns quants diners a través de llocs web que, essencialment, us pagaran les vostres habilitats. Aquests són alguns exemples de llocs establerts que paguen.

Proveu Fiverr, si teniu habilitats com ara disseny gràfic, disseny web, habilitats d'escriptura (o més o menys qualsevol altra cosa), és possible que pugueu trobar "concerts" a Fiverr que us pagaran per fer petites tasques que us pagaran 5 $ o més. Upwork és un altre lloc similar a tenir en compte.

Per què no us podeu comprovar en línia amb llocs web que vulgueu provar els llocs web, el programari o els productes en línia dels seus clients. Alguns llocs ho són. UserTesting, Enroll, MyCrowd per nomenar alguns. Normalment, en registrar-vos amb aquestes empreses, se us pot demanar que feu una tasca senzilla en un lloc web en producció per provar-ne la facilitat d'ús o els errors, tot sovint parlant en veu alta. La prova sol trigar entre 5 i 30 minuts i normalment se us paga mitjançant PayPal. Tingueu en compte que no he utilitzat tots aquests llocs personalment, així que assegureu-vos de revisar-los acuradament abans de registrar-vos; feu la vostra diligència deguda.

Feu i veneu a llocs web com Etsy

Pixabay

Comenceu un negoci

Sempre heu volgut crear el vostre propi negoci? Bé, ara teniu el més preciós dels recursos: el temps. La bona notícia és que començar un negoci a l’era d’Internet és més fàcil i barat del que mai ha estat. Per tant, si això us interessa, mireu les vostres habilitats i consulteu què podeu oferir com a empresa. Si creeu els vostres propis llocs web, és fantàstic, per què no els creeu per a empreses locals de la vostra zona que poden necessitar les vostres habilitats? Podeu crear el lloc web del vostre negoci mentre esteu a casa i començar a promocionar-lo des del vostre escriptori per obtenir els vostres primers clients. Podeu tenir negocis per un preu inferior al preu d’una entrada de concert (a la qual ja no podeu assistir). Per què no apostar-hi? Altres idees poden ser escriure CV, escriure còpies, disseny de logotips, disseny gràfic, etc., tot això es pot executar de forma remota.

Què passa si sou més artístics o artístics, per què no inicieu el vostre nou negoci a través d’una plataforma com Etsy on podeu vendre productes fets a mà (targetes, coixins, joies, roba, etc., la llista és infinita). Per descomptat, a causa de la quarantena és possible que encara no pugueu enviar res als clients, però podeu configurar el vostre perfil / botiga Etsy i començar a fabricar els vostres productes (i fotografiar-los), de manera que tan bon punt s’aixequin les mesures d’aïllament podeu començar a funcionar amb el vostre nou negoci.

Mantingueu-vos positius

Com he dit al principi d’aquest article, són dies estranys, però som humans i ens adaptarem i aconseguirem treure el positiu d’aquesta situació. Espero que les idees anteriors us ajudin.

Si teniu alguna altra idea a afegir a aquestes, compartiu-les amb altres lectors a la secció de comentaris.

© 2020 Jerry Cornelius