365 sol·licituds d'escriptura per a redactors de salut i benestar

Un any sencer per escrit demana als escriptors de salut i benestar.

Pixabay

Escriptura de salut i benestar

En el món actual, gairebé tothom està d'alguna manera preocupat per la seva salut i la salut dels que li importen. Tant si els preocupa la salut perquè pateixen una malaltia crònica, com perquè desitgen viure una vida sana, els temes de salut i benestar ens envolten.

A causa de les preocupacions creixents en el tema de la vida sana, ara hi ha nombrosos blocs, llocs web, revistes, llibres i molt més dirigits a ajudar les persones a viure una vida saludable i satisfactòria.

Si sou un escriptor de salut i benestar, aquest article és per a vosaltres. A continuació es mostren 365 indicacions d’escriptura sobre salut i benestar dirigides a ajudar els escriptors a trobar idees per a articles relacionats amb el seu nínxol.

Aquestes instruccions d'escriptura es poden escriure com vulgueu, només són aquí per ajudar-vos a fer una idea, o dues, sobre què heu d'escriure per al vostre proper article o entrada al bloc.

Febrer: Tema Fitness

Per al tema de febrer, podeu escriure sobre temes de condicionament físic. Alguns d'aquests temes són programes de fitness populars, mentre que altres són exercicis per si mateixos. L’article escrit pot ser una revisió d’un programa de condicionament físic, exercicis recomanats, articles introductoris i molt més.

1. Ioga
2. Pilates
3. Crossfit
4. P90X
5. Còrrer lliurement
6. Parkour
7. Tai-txi
8. Dansa
9. Ciclisme
10. Trotant
11. Senderisme
12. Isometria
13. Entrenament de força
14. Caminant
15. Zumba
16. La bogeria
17. Kettlebell
18. Natació
19. Escalada
20. Entrenament Spartacus
21. Kickboxing
22. The 300 Workout (programa de fitness dissenyat per als actors de la pel·lícula 300 )
23. The 4 Hour Body (programa Tim Ferriss)
24. Entrenament per intervals
25. Triatló
26. Tir amb arc
27. Esgrima
28. Caiac
29. Esquiar

Gener: Tema informatiu / educatiu

Al mes de gener, preneu-vos el temps per descriure les funcions, els processos principals i el manteniment saludable d’alguns d’aquests sistemes i conceptes. Les indicacions d’escriptura d’aquest mes estan dissenyades per informar-vos i el vostre lector sobre algunes de les coses clau que us ajudaran a portar una vida sana i feliç.

1. Digestió
2. Metabolisme
3. Sistema endocrí
4. Higiène personal
5. Higiene pública
6. Efecte placebo
7. Hidrats de carboni
8. Proteïnes
9. Àcids grassos essencials
10. Flora bacteriana intestinal (Flora intestinal)
11. Fibra
12. Antioxidants
13. Fitoquímics
14. Magnesi
15. Manganès
16. Estil de vida Hunter-Gatherer
17. Placenta (les idees per a això poden ser el desenvolupament de la placenta, la salut de la placenta, el partus de lotus, el consum de placenta per beneficis postpart, etc.)
18. Beta carotè
19. ARN
20. Digestió
21. DHA
22. Fermentació
23. Melatonina
24. Probiòtics
25. Carbó activat
26. La càries dental
27. Greixos saturats
28. Àcid fític
29. Glàndula pineal
30. Calostre
31. Zinc

Les llavors de cànem són una proteïna completa i es consideren superaliments.

Wikimedia Commons

Març: tema del perfil de Superfood

Els superaliments són aliments saludables coneguts per contenir grans quantitats de vitamines i minerals. Són un tema extremadament popular en aquest moment, així que què millor que tenir un mes sencer dedicat a escriure sobre superaliments?

A continuació es presenten 31 idees d’escriptura superfood que podeu utilitzar per escriure sobre els beneficis del menjar, les maneres de preparar-lo, la vostra experiència personal amb ell i molt més.

1. Cacau
2. Cànem
3. Chia
4. Lli
5. Caldo d’ossos
6. Oli de fetge de bacallà
7. Aliments fermentats
8. Mantega alimentada amb herba
9. Nous de Brasil
10. Quinoa
11. Oli de coco
12. Espirulina
13. Magrana
14. All
15. Oli d’Oliva
16. Mel crua
17. Te verd
18. Nabius
19. Chlorella
20. Baies de goji
21. Alvocat
22. Suc de Noni
23. Aigua de font
24. Patates dolces
25. Nabius
26. Bolets Shiitake
27. Bolets Maitake
28. Bolets Chaga
29. Arròs salvatge
30. Kombucha
31. Pol·len de les abelles

El veganisme cru és un dels temes d’abril

Abril: Tema de dieta especialitzada

L’avís d’escriptura d’aquest mes tracta de dietes especials. Podeu escriure sobre què tracta la dieta, els beneficis, la investigació basada en l'evidència, l'experiència personal, les receptes relacionades amb la dieta i molt més.

1. Paleo
2. Vegà
3. Pescetari
4. Dieta del fabricant
5. Primal
6. Lacto-vegetariana
7. Fruitària
8. Lacto-ovo vegetarià
9. Dieta occidental
10. Dieta sense gluten
11. Dieta de la teràpia Gerson
12. Dieta macrobiòtica
13. Dieta mediterrània
14. Foodism cru (amb productes animals)
15. Vegana crua
16. Dieta d’embaràs del Dr. Brewer
17. Dejunar
18. Sucs
19. Flexitari
20. Dieta del motor 2
21. Dieta de zones
22. Dieta Ornish
23. Breatharianisme
24. Freeganisme
25. Dieta a prova de bales
26. Dieta alimentària sencera
27. Dieta BRAT
28. Dieta lunar / home llop
29. Dieta GAPS
30. Dieta específica de carbohidrats (SCD)

Escriure sobre el part a casa és una idea ràpida per al mes de maig.

Danie Newcomb: la meva filla minuts després de néixer a casa

Maig: Salut de les dones

Aquesta secció conté una llista d’indicacions relacionades amb la salut de les dones. No tots pertanyen estrictament a les dones, però solen ser més freqüents entre les dones.

1. Part vaginal després de la cesària (VBAC)
2. Naixement natural
3. Naixement per cesària
4. Embaràs natural
5. Naixement a casa
6. Naixement sense assistència
7. Menstruació
8. Menopausa
9. Productes de bellesa natural
10. Suplements (suplements per a una salut òptima de la dona)
11. Dieta (aliments per a una salut òptima de la dona)
12. Salut mamària
13. Salut uterina
14. Fertilitat
15. Diabetis gestacional
16. Osteoporosi
17. Avortament involuntari
18. Malaltia del matí
19. Varices
20. Estries
21. Control de la natalitat (inclosos els mètodes naturals de control de la natalitat)
22. Salut ovàrica
23. Trastorns de l'alimentació
24. Salut i benestar de lesbianes i bisexuals
25. Abús sexual
26. Endometriosi
27. La lactància materna
28. Exàmens pèlvics
29. Infeccions per llevats
30. ETS
31. Depressió postpart

Juny: Salut masculina

Les indicacions d’aquest mes estan relacionades amb la salut dels homes i dels homes. No tots pertanyen estrictament a la salut masculina, però solen ser més freqüents entre els homes.

1. Disfunció erèctil
2. Infertilitat
3. Salut de la pròstata
4. Suplements (suplements per a una salut òptima dels homes)
5. Dieta (aliments per a una salut òptima de la dona)
6. Circuncisió
7. Vasectomia
8. Salut del cor
9. Salut i benestar gai i bisexual
10. ETS
11. Traç
12. Salut testicular
13. Pèrdua de cabells
14. Menopausa masculina
15. Escultura corporal
16. Libido
17. Natural Beauty Care (crema d'afaitar casolana, sense estil de vida sense desodorants, etc.)
18. Olor corporal
19. Control de natalitat
20. Testosterona
21. Depressió
22. Esteroides
23. Plorar (avantatges de plorar, per què els homes no tendeixen a plorar, per què els homes haurien de plorar, etc.)
24. Abús sexual
25. Problemes amb la imatge corporal
26. Infecció per llevats
27. AFEGIR / TDAH
28. L’obesitat
29. Manscaping
30. Càncer de pulmó

Juliol: Perfils d’herbes

El tema de juliol són les herbes específiques. Podeu escriure sobre la tradició que hi ha darrere de l’herba, els beneficis de l’herba, informació bàsica sobre l’herba, jardineria, experiència personal amb l’herba i molt més.

1. Ginseng
2. Equinàcia
3. Canyella
4. Cúrcuma
5. Arrel de gingebre
6. Àloe vera
7. Yarrow
8. Ortiga
9. Trèvol vermell
10. Full de gerd vermell
11. Arrel de xicoira
12. Espígol
13. Romaní
14. Farigola
15. Melissa (Melissa)
16. Sàlvia
17. Aroma
18. Llúpol
19. Catnip
20. Dent de lleó
21. Escorça de salze blanc
22. Bruc
23. Camamilla
24. Menta
25. Lobelia
26. Mullein
27. Skullcap xinès
28. Saüc
29. Rosa mosqueta
30. Eucaliptus
31. Cayenne

Agost: Tema de la malaltia

Les indicacions d’agost són malalties específiques. Amb aquestes indicacions podríeu escriure sobre experiència personal, curació natural, informació bàsica sobre malalties, diagnòstics i molt més.

1. Lupus
2. Fibromiàlgia
3. Psoriasi
4. Malaltia d'Alzheimer
5. Malaltia de Parkinson
6. L’obesitat
7. Malaltia de Lyme
8. Anèmia
9. Epilèpsia
10. Càncer de pulmó
11. Càncer de còlon
12. Càncer de pròstata
13. Diabetis tipus 2
14. Asma
15. Artritis
16. Osteoporosi
17. Malària
18. Tuberculosi
19. Síndrome de fatiga crònica
20. Celíac
21. Malaltia de Crohn
22. Desordre bipolar
23. Depressió
24. TDAH
25. SIDA
26. Malaltia cardiovascular
27. El tètanus
28. Poliomielitis
29. La verola
30. Síndrome de cames inquietes (RLS)

Octubre: Salut infantil

L’octubre tracta sobre la salut i l’estil de vida dels nens. Podeu utilitzar aquesta llista per escriure sobre mètodes naturals de criança, les vostres experiències personals, investigacions basades en evidències i molt més.

1. Mètode Cry-it-Out
2. Mètode sense plor
3. Criança adjunta
4. Spanking
5. Còlics
6. Aliments sòlids
7. Alimentació de fórmules
8. La lactància materna
9. Bolquers (llana, tela, d’un sol ús)
10. Co-dormir
11. Bressol dormint
12. SIDS
13. Suplements (suplements òptims per a la salut i el benestar dels nens)
14. Dieta i nutrició (aliments òptims per a la salut i el benestar dels nens)
15. Salut dental
16. Circuncisió
17. Naixement (la manera de néixer té un paper en la vostra salut? Naixement saludable, naixement natural, etc.)
18. Deslletament dirigit per un nen
19. Exercicis aptes per a nens
20. Herbes aptes per a nens
21. Olis essencials aptes per a nens
22. Seguretat del seient de cotxe
23. Roba per a nadons (roba per a nadons segura, roba tradicional per a nadons, opcions d'embolcall, etc.)
24. Diabetis juvenil
25. Obesitat juvenil
26. Problemes amb la imatge corporal
27. AFEGIR / TDAH
28. Nutrició i QI
29. Productes per a nadons naturals (productes casolans, ressenyes de productes OTC, etc.)
30. Vacunes
31. Joguines no tòxiques

Setembre: Remeis

Les sol·licituds d’escriptura de setembre es refereixen a remeis. A continuació s’enumeren problemes de salut comuns que tracten moltes persones (adults i nens). Podeu escriure sobre remeis naturals per tractar alguns d'aquests problemes, la vostra experiència personal amb aquests problemes, exercicis per ajudar-los a tractar aquests problemes i molt més.

1. Dentició
2. Mal d’orella
3. Mal de queixal
4. Acidesa estomacal
5. Al·lèrgies estacionals
6. Al·lèrgies alimentàries
7. Gas
8. Problemes de la menstruació (rampes, inflor, etc.)
9. Infecció per llevats
10. Infecció de la bufeta
11. Erupció
12. Èczema
13. Mal de coll
14. Tos
15. Congestió
16. Migranya
17. Cefalea
18. Mal d'esquena
19. Insomni
20. Fatiga
21. Boca seca
22. Llagues Càncer
23. Erupció del bolquer
24. Tord
25. Febre
26. Fals treball
27. Baix subministrament de llet materna
28. Disfunció erèctil
29. Dificultats de concepció
30. Intestin filtrant

La renovació del bosc és una de les idees temàtiques del mes de novembre

Novembre: Medicina Alternativa

El mes de novembre cobreix els missatges d’escriptura de medicina alternativa. A continuació s’enumeren algunes àrees que inclouen la medicina alternativa. Els articles que escriviu durant aquest mes poden tractar temes específics d’aquestes àrees (per exemple, escriure sobre infusions d’herbes per a la fertilitat quan escriviu sobre l’herboristeria de la dona sàvia), guies introductòries a aquests temes, la vostra experiència personal amb aquests camps de la medicina i molt més.

1. Homeopatia
2. Herbalisme de la dona sàvia
3. Rebel·lió
4. Herboristeria dels nadius americans
5. Teràpia Auto-Orinària
6. Acupuntura
7. Massoteràpia
8. Ayurveda
9. Medicina tradicional xinesa
10. Llevadora
11. Medicina popular dels Apalatxes
12. Aromateràpia
13. Essències florals
14. Medicina holística
15. Neteja de còlon
16. Medicina ortomolecular
17. Reiki
18. Qigong
19. Teràpia de la llum
20. Diagnòstic de polsos
21. Curació de la fe
22. Magnoteràpia
23. Posada a terra (connexió a terra)
24. Medicina quiropràctica
25. Meditació
26. Teràpia del so
27. Dejunar
28. Biofeedback
29. Iridologia
30. Herboristeria aborigen

Desembre: Temes de salut de tendència

Els indicatius d’escriptura de desembre són temes que han estat tendències en els darrers anys o molt recentment. Podeu escriure un article introductori sobre el tema, recopilar investigacions sobre el tema o escriure un article personal sobre el tema. Les possibilitats són bastant infinites.

1. BPA
2. Fluor
3. Vacunes
4. Ébola
5. Influenza
6. Vacuna contra la grip
7. Antibiòtics
8. Marihuana
9. Cigarrets electrònics
10. Malaltia de Lyme
11. Teràpia Gènica
12. Escriptoris de peu
13. Llei d’atenció assequible
14. Sarampió
15. OMG
16. Xarop de blat de moro ric en fructosa
17. Agricultura en fàbrica
18. Alimentació i agricultura ecològiques
19. Radiació
20. CDC (Centres de Control i Prevenció de Malalties)
21. OMS (Organització Mundial de la Salut)
22. Grans de cafè verd
23. Superaliments
24. Sabates de cinc dits
25. Remineralització de les dents
26. Intestin filtrant
27. Pols de proteïnes
28. Gluten
29. Protecció solar
30. Depuració d'aigües
31. Llibertat de naixement