Taula de continguts:
- 3 maneres de mantenir la tasca mentre es treballa a distància
- 1. Invertiu en un bon parell d’auriculars
- 2. Determineu quan Internet és el vostre amic i quan és el vostre enemic
- 3. Establiu un temporitzador per a cada ràfega de treball
- Com mantenir el focus mentre es treballa a casa
- Com treballar des de casa amb eficàcia
Mantenir-se a la feina quan es treballa fora del lloc pot ser un repte. Aquests consells us poden ajudar.
Lee Campbell mitjançant Unsplash
3 maneres de mantenir la tasca mentre es treballa a distància
Siguem realistes, treballar des de casa no sempre és tan romàntic com ho fa Internet. Treballar des de casa pot ser estressant, sobretot si es viu una situació plena de distraccions. Per a aquells de vosaltres que us podeu relacionar amb aquest tipus de situacions, és vital que apreneu les habilitats necessàries per poder bloquejar aquestes situacions. Quines són aquestes habilitats que us ajudaran a aconseguir-ho? D'això és exactament el que vull parlar-vos avui! Aquests són alguns dels meus consells i trucs preferits que us ajudaran a mantenir la concentració independentment d’on sigueu i del que passi al vostre voltant.
1. Invertiu en un bon parell d’auriculars
Els auriculars seran el vostre millor amic si treballeu des de casa. Per a mi, són una de les eines més importants del meu arsenal. Em mantenen concentrats, bloquegen el soroll extern i, el més important, em mantenen bombats si escolto la música adequada. Si és possible, invertiu en un bon parell d’auriculars que durin molt de temps i que eliminin el soroll. Fins i tot és possible que vulgueu plantejar-vos la compra d’uns auriculars que anul·len el soroll si sou especialment sensibles als sorolls externs.
Què passa si no treballo bé mentre escolto música? Aquesta és una altra excel·lent pregunta. Crec que, fins i tot si no funciona bé mentre es reprodueix música, hauríeu de comprar un bon parell d’auriculars. Per què? Bé, fins i tot si la música us distreu, els vostres auriculars seguiran sent excel·lents per bloquejar el soroll tot i no tenir música. Penseu en els vostres auriculars com a parells d’orelletes que filtren la major part del soroll fort que us trenca el focus. També tindreu un parell d’auriculars fantàstic per quan vulgueu escoltar música.
2. Determineu quan Internet és el vostre amic i quan és el vostre enemic
Internet és una arma de doble tall. Tot i que m’ajuda a investigar mentre escric i comunico amb els meus clients, sempre hi ha ocasions en què em veig mirant vídeos estranys durant hores i hores. Si us distreu constantment mentre intenteu treballar en línia, heu de descarregar definitivament aplicacions especials que bloquegin aquests llocs web. Amb aquestes aplicacions, podreu evitar que visiteu llocs de xarxes socials, llocs de transmissió de vídeo i gairebé qualsevol altra cosa que us impedeixi fer la vostra feina. Hi ha moltes d'aquestes aplicacions disponibles, així que assegureu-vos de fer la vostra investigació abans de fer una compra.
3. Establiu un temporitzador per a cada ràfega de treball
Quan vaig començar a treballar des de casa, no sabia què feia. Em vaig perdre sense un horari laboral normal i em vaig trobar assegut en lloc de fer feina. La manca d’un horari fixat i els llargs períodes de fixació en la pantalla de l’ordinador només em van ajudar a deixar de banda les meves distraccions.
Què va canviar? No només vaig establir les meves pròpies hores de treball, sinó que també vaig començar a fer tasques i a establir un horari per al treball que havia de fer durant tot el dia. Si encara no ho heu fet, establiu els vostres propis horaris comercials. A mi m’encanta treballar el màxim possible, així que dedico 8 hores cada dia a fer treballs autònoms. Tot i això, això no funciona per a tothom. Mireu les vostres pròpies necessitats i estil de vida. T’agrada treballar més o menys? Actualment, disposeu de prou temps al dia per dur a terme tot el que voleu o teniu dificultats per aprofitar les tasques més bàsiques? Un cop respostes a aquestes preguntes, podreu establir horaris comercials concrets.
A continuació, heu de començar a fer tasques al vostre treball. Per exemple, normalment treballo en trossos d’una hora i 30 minuts i després faig un descans de 20 minuts. Durant aquest període d’una hora i 30 minuts, normalment penso utilitzar aquest tros per fer la feina d’un determinat client. Si no aconsegueixo acabar en aquest tros, portaré el treball restant al tros següent i després començaré a treballar en el següent client. Tot i això, això no passa molt sovint. També configuraré un temporitzador per recordar-me que he d’acabar aquest treball el més aviat possible.
Com impedeix això que us distreu? Quan no teniu horaris ni terminis fixats, és fàcil distreure’s. No hi ha pressa per realitzar cap treball i el considereu com una cosa que no és prioritària. Quan heu establert hores i terminis, us centreu en els vostres objectius i passeu el vostre temps amb cura. Amb el temporitzador, també us centrareu a fer la vostra feina en un tros de temps en lloc de fer totes les vostres tasques al llarg del dia de manera aleatòria i dispersa. L’enfocament és clau si voleu evitar distraccions i aquest mètode segur que us mantindrà concentrat.
Què penses?
Us funcionen bé aquests mètodes? He oblidat mencionar alguna cosa que us ajudi a concentrar-vos? Avisa’m als comentaris i explica’m les teves experiències amb aquests mètodes.