7 Motius sorprenents pels quals un assetjador del lloc de treball us pot orientar

Contràriament a la creença popular, els assetjadors no es dirigeixen a aquells que són febles i ratolins.

Tim Gouw

Els assetjadors es dirigeixen a aquells que els amenacen

La investigació contradiu l'estereotip de la víctima d'assetjament a la feina com una persona feble, tímida i sense espines. De fet, acostumen a ser tot el contrari: altament qualificats, ètics, honestos i benvolguts. Altres set característiques comunes que sovint les defineixen inclouen les següents:

1. Són independents.

2. Tenen integritat.

3. Són agradables.

4. Són introvertits.

5. Són més joves o grans.

6. Són físicament diferents.

7. Són bones persones.

A continuació trobareu una explicació de per què aquestes característiques criden l’atenció dels assetjadors del lloc de treball.

Podríeu ser l’objectiu d’un assetjador del lloc de treball?

Creieu que l’assetjament laboral passa als més dèbils i vulnerables?
Creieu que els passa a aquells que són impopulars i socialment aïllats dels companys de treball?
Creieu que no us passarà perquè sou forts, de mentalitat independent i ben respectats?

Si assenteix amb el cap, heu comprat les mateixes falses nocions que molts de nosaltres tenim sobre els assetjadors del lloc de treball i els que estan dirigits. La investigació demostra que la nostra imatge de la víctima de l'assetjament feble i ratolí és altament inexacta. De fet, la majoria són forts, independents, altament ètics i agradats pels seus companys de treball.

Per a un de cada quatre que diu que hem estat assetjats a la feina, aquesta evidència ens pot fer sentir molt millor. Ara podem deixar de culpar-nos a nosaltres mateixos, preguntant-nos què hem fet malament. Podem començar a atribuir la responsabilitat als autors i deixar-nos desconnectats.

Una víctima d'assetjament per primera vegada als 49 anys

Em fa vergonya dir que una vegada vaig ser una d’aquestes insensates que es burlaven de les campanyes contra l’assetjament escolar a les escoles de la nostra nació. Vaig pensar: ser escollit és un ritu de pas. Endureu-vos i supereu-lo. Deixeu de perdre temps i diners en aquests programes contra l’assetjament escolar i torneu a l’ensenyament i l’aprenentatge.

No sabia de què parlava, però, i no vaig apreciar el veritablement devastador que és l’assetjament. Tot i que ocasionalment es burlava i cridava noms de petit, mai no vaig experimentar res que arribés al nivell d’assetjament. Això fins que tenia 49 anys i treballava com a mestra en una escola preescolar de tots els llocs.

A partir d’aquella dolorosa experiència, vaig aprendre fins a quin punt és brutal l’assetjament i que mai no volia tornar-ne a ser víctima. També em va fer curiositat per què determinades persones s’orienten. El que vaig descobrir em va fer sentir molt millor amb mi mateix.

7 Característiques comunes d'una víctima d'assetjament laboral

1. Són independents

The Workplace Bullying Institute (sí, realment hi ha un lloc així) va entrevistar a milers de persones que van ser assetjades per la feina i les seves conclusions no van ser les que s'esperava. La nostra visió estereotípica d’una víctima és una persona feble, solitària i marginada, algú que no es defensa per si mateixa. Les seves investigacions, però, mostren el contrari. En realitat, l’assetjador s’encarrega d’algú que actua de forma independent i es nega a encertar-se: algú que sol ser un treballador veterà, altament qualificat i benvolgut.

Llavors, per què un assetjador escolliria una víctima tan capaç? Conscient o inconscientment, l’assetjador percep aquesta persona com una amenaça. Sens dubte, això era cert en la meva situació. El meu assetjador era el nouvingut que a ningú li agradava, mentre que jo era la persona de referència a la qual altres venien per demanar consell. La meva assetjadora s’enorgulleix de tenir un màster, però jo també en tenia un i això la va enfurismar. El seu ego es va morir. Va pensar que si em posava sota el dit polze, altres es posarien en fila i la respectarien.

2. Tenen integritat

Les víctimes d’assetjament laboral són normalment honestes, ètiques i pro-socials. Veuen la seva feina més que un mitjà per guanyar un sou. Sovint ocupen llocs que impliquen ajudar a altres persones, com ara professors, infermeres i treballadors socials. Els denunciants que denuncien abusos en el lloc de treball són objectius perquè són vistos com a traïdors.

Aquesta era la meva situació. Vaig haver de denunciar el meu assetjador al seu supervisor perquè no prestava els serveis necessaris per a un estudiant de la meva classe amb síndrome de Down. Un cop va sospitar que l’havia denunciat, va convertir la meva vida en un infern viu. Les seves energies es van dirigir a la venjança i no a ajudar aquest noi.

Els denunciants s’enfronten a l’assetjament i l’hostilitat per fer el correcte.

Pixabay (modificat)

3. Són agradables

Segons Psychology Today, les víctimes de bullying a la feina solen ser simpàtiques. Són els que intenten entendre’s amb tothom, buscant cooperació i consens, no competència. Els seus assetjadors veuen la seva simpatia com un signe de debilitat i es dediquen a matar. Aquestes víctimes, dolces i insospitades, són totalment sorpreses pels atacs i es pregunten: per què jo?

Sona massa familiar, ja que sovint em van descriure els companys de feina com a agradable i, de vegades, fins i tot massa agradable. La meva experiència d’assetjament escolar em va demostrar que aquest adjectiu no sempre s’utilitza com a elogi i que sovint és un eufemisme per a chump, saba i xuclador. Tot i que la majoria de nosaltres gaudim de la companyia de gent agradable, un assetjador els veu com una presa fàcil.

4. Són introvertits

Moltes víctimes de l’assetjament laboral són introvertides. Aquestes persones solen ser excel·lents oients i profunds pensadors que se centren en les seves tasques i no es deixen atrapar en la política d’oficines. A causa de la seva reflexió, no reaccionen a l'assetjament ràpidament i sovint el deixen passar massa temps. La seva resposta lenta dóna a l’assetjador llum verda per continuar i fins i tot escalar. Els introvertits no només són més propensos a ser assetjats que els extrovertits, sinó que són menys propensos a denunciar-ho o a demanar ajuda.

Això era cert en la meva circumstància. La meva resposta a l'assetjament va ser molt mesurada. Mai no vaig perdre la calma, cosa que semblava animar el meu assetjador a fer més. Vaig esperar massa temps per denunciar la seva mala conducta i vaig restar importància a l’abusiva que realment era.

5. Són més joves o grans

Segons una investigació de CareerBuilder.com, és més probable que els empleats més joves i més grans siguin objectius. El vint-i-nou per cent d’aquests 24 anys o menys va informar de ser assetjat. El mateix percentatge el van informar els majors de 55 anys. Els experts suggereixen que els dos grups d’edat són vulnerables, les persones més joves per la seva inexperiència i les persones grans per l’obsessió de la societat pels joves. Tant els treballadors més joves com els més grans es preocupen més per perdre la feina, per no ascendir, per no augmentar i per no obtenir informes de rendiment dignes.

Jo tenia quasi 50 anys quan va començar el meu assetjament escolar i l’edat va ser certament un factor important. El meu assetjador va començar a exigir-me que fes tasques físiques que mai no em requerien. Un d’ells consistia en el transport d’un nen de 5 anys amb síndrome de Down d’un lloc a un altre.

Preocupats per perdre la feina, els treballadors més grans i més joves són més vulnerables a l’assetjament escolar.

Pexels (modificat)

6. Són físicament diferents

Els que tenen un aspecte diferent d'alguna manera marcada sovint es converteixen en objectius. Les seves diferències físiques poden incloure el color de la pell, el color dels cabells (els pèl-rojos són víctimes freqüents), la coixesa, l’arelip i, per descomptat, tenir poc pes o sobrepès. Com que volen sentir-se superiors i controlats, els assetjadors escullen aquells que perceben com a "menys que" l'ideal estàndard de bellesa.

Sens dubte, el meu assetjador em va triar perquè estava gros. L’estrès de tractar amb ella em va fer menjar i vaig agafar més pes. Em sentia menys confiat i menys capaç. Llavors la meva ment va començar a jugar-me a trucs i em vaig preguntar: potser mereixia aquest tractament. Potser no sóc un bon professor. Un cop arribat a aquest punt, va passar molt de temps abans de tornar a creure que de fet era un educador fantàstic i una persona digna.

7. Són bones persones

Les víctimes de l’assetjament haurien de trobar consol sabent que són bones persones que es van convertir en objectius per la seva bondat. No van fer res malament. De fet, van fer moltes coses bé i per això els assetjadors se’n van envejar.

Actualment, una quarta part dels empleats es veu afectada per l’assetjament laboral. Per ajudar-los, el doctor Gary Namie i la doctora Ruth Namie han escrit el llibre per excel·lència sobre el tema titulat: Bullyproof Yourself at Work: Strategies Personal to Recognize and Stop the Hurt from Harassment. El recomano a tothom que necessiti consells pràctics per posar fi a aquest abús. Vaig trobar que era un recurs inestimable quan vaig començar una nova feina i volia evitar tornar a ser un objectiu.

Quan sou víctima, la gent dóna molts consells: guardeu un registre de totes les conductes de bullying, parleu amb Recursos Humans i poseu-vos en contacte amb un advocat. Però sovint la millor solució és simplement allunyar-se de la situació. Això és el que vaig fer i no em penedeixo. Tan bon punt vaig deixar el meu treball, l’estrès es va esvair, es van deixar anar les lliures i tota la meva visió de la vida va millorar. Volia despertar-me al matí, començar el dia i passar moments feliços. No va ser fins que vaig marxar que em vaig adonar completament del pes que havia patit l’experiència de l’assetjament físic i emocional.

En aquest convincent vídeo, el doctor Gary Namie descriu els quatre tipus principals de matones que treballen.