15 coses significatives que cal fer el dia lliure de la feina

No caiguis al sofà!

La majoria de la gent rep dos dies seguits, generalment el cap de setmana. Alguns horaris feixucs funcionen que només permeten un dia lliure abans d’haver de tornar a la feina. Molta gent que treballa des de casa mai es pren un dia lliure. Quan sou el vostre propi cap, pot ser difícil prendre un dia fora de l’ordinador i no comprovar estadístiques, guanys, correus electrònics i altres coses del dia a dia.

Aquest article suposarà que només obtingueu un dia de descans a la setmana: un dia TOT per fer el que vulgueu sense pensar en la feina.

Com passa aquest preciós dia lliure?

T’estires al sofà i veus Here Comes Honey Boo Boo ? Si ho feu, estareu perdent moments que podríeu gastar millor.

Si no obre els ulls i no participa en la seva vida, és possible que el trobi a faltar. Passar el temps lliure veient la vida d’altres persones a la televisió en lloc de viure la vostra us costa minuts, hores i possiblement fins i tot anys d’autocreixement, rialles i acompanyament amb els éssers estimats.

Deixa de pensar-hi. Voleu mirar enrere i pensar: "Increïble, he captat tots els nous espectacles de TLC a la meva vida" o "Em va agradar molt a mi mateix i a la gent que m'envoltava tant com vaig poder"?

Quin sona més satisfactori?

15 coses per fer el dia lliure

Sortiu de la ciutat el vostre dia lliure de la feina.

Bigstock

1. Surt de la ciutat!

Les vacances són ideals per reactivar la vostra vida i tornar a connectar-vos amb les persones i les coses que us envolten. No obstant això, amb un dia lliure, no podreu sortir a Maui, així que sortiu de la ciutat i feu-vos unes mini vacances. Pot oferir-vos totes les experiències de nous llocs d'interès, olors i activitats, però us portarà a casa en un dia.

2. Passa temps amb els amics

Heu escollit els vostres amics per una raó, probablement perquè comparteixen moltes coses en comú amb vosaltres o us fan sentir bé. Són les persones amb les quals pots compartir records, riure-te i confiar-hi, i és important dedicar-te una estona per passar-hi temps.

3. Passa temps amb la família

La família és allà a través de gruixut i prim. Són persones que et coneixen des de tota la teva vida. Tot i que no sempre ofereixen assistència, són una connexió que cal alimentar de tant en tant. Truca per telèfon a la teva mare, visita a la teva germana, pren un te amb la teva tia… fes unes hores per a les persones que et coneixen més temps.

Per què no millorar-se una mica durant el dia lliure?

Bigstock

4. Assistiu a una classe a la qual vulgueu assistir

El més probable és que treballeu una feina que només utilitzi una determinada part del cervell. Podeu fer les mateixes coses una vegada i una altra i, per tant, no podeu aprendre moltes habilitats noves. Fer una classe, ja sigui cuinant, encoixinat o optimitzant la vostra vida a través de Lifebook, us pot ajudar a treballar les àrees cerebrals que normalment no s’utilitzen. A més, obtindreu alguns coneixements addicionals que beneficiaran la vostra vida tant en la conversa com en la consciència.

5. Llegiu els llibres de creixement personal

Algunes de les persones amb més èxit en els negocis i la vida tenen llibres del que poden comptar. Els llibres que us ofereixen informació nova, una nova perspectiva o una resposta al vostre problema poden ser una gran inversió en un dia lliure. Siguem realistes, llegir pot ser difícil de fer al vespre o durant un dia ocupat. Un dia tranquil amb una tassa de te i una còmoda cadira us pot oferir el temps necessari per llegir un llibre completament i afegir noves creences a la vostra vida. A més, un llibre que us ensenyi a calmar la vostra ment, per exemple, us beneficiarà quan torneu a la feina i haureu d’afrontar l’estrès de nou.

6. Aneu cap a la biblioteca

La biblioteca ofereix llibres, revistes, vídeos i Internet gratuïts. Quan era petit, la biblioteca em va oferir un lloc per estimular la meva salvatge imaginació. Ara és un lloc on puc continuar aprenent i creixent. Donar suport a la vostra biblioteca local no només us ofereix llibres gratuïts, sinó que també ofereix a les persones sense una gran quantitat de recursos la possibilitat de trobar la informació que necessiten per al vostre creixement personal.

7. Voluntari

Ja ho sé, probablement esteu pensant: "No vull anar a treballar a qualsevol lloc el meu dia lliure!" Però el voluntariat no és com treballar. T’ofereix una sensació de satisfacció abans, durant i després del torn que no pots arribar a cap altre lloc. Estàs donant el teu temps per ajudar el món d’alguna manera, i aquesta sensació no té preu i val la pena les poques hores que proposes.

8. Feu alguns actes aleatoris de bondat!

Potser no voleu passar el dia en un edifici de voluntariat, però encara voleu tenir la sensació que us pot ajudar ajudar els altres. Surt al món i fes actes de bondat a l’atzar. Podeu recollir escombraries al carrer o deixar que algú que tingueu davant hi faci cua. El cel és el límit! Recordeu que l’amabilitat no espera res a canvi.

9. Feng Shui casa teva!

Si no practiqueu el Feng Shui, és possible que vulgueu examinar-ho. Preneu-vos el temps per instal·lar la vostra casa segons les regles del Feng Shui us pot ajudar a sentir-vos més equilibrat durant els dies de feina i més còmode a casa.

El Feng Shui agafa l’energia que hi ha a casa i l’utilitza de la millor manera possible.

10. Desfer-se dels objectes no desitjats o no utilitzats

No sigueu acaparador! No vols ser aquesta persona. Prendre’s el temps per revisar les vostres pertinences i netejar les coses que ja no utilitzeu o voleu us pot ajudar a sentir-vos més equilibrat. Una casa desordenada pot conduir a una ment desordenada. No em creguis? Proveu de netejar el desordre i ja ho veureu.

11. Obteniu blocs

No heu de fer blocs per diners. Els blocs us permeten parlar amb la gent i enviar un missatge que no podríeu enviar d’una altra manera. Us permet compartir els vostres coneixements i idees amb persones que es puguin beneficiar d’escoltar-les. O només podeu compartir les vostres receptes preferides! Internet ha permès al món connectar-se. Participar en això és una gran sensació.

Passa el dia al llit

12. Passa el dia al llit amb la teva parella

De vegades, passar el dia al llit us pot ajudar a reconstruir aquest vincle tan necessari amb la vostra parella. Vostè no ha de ser íntim com el que durant tot el dia, però pot ser íntim d'altres maneres a el parlar, abraçar, riure i compartir. Per descomptat, una mica d’ això també pot ajudar a reconectar el bo. Voleu que sigui encara més interessant? Proveu de llegir alguna cosa com Fifty Shades of Grey junts. Si podeu mirar més enllà del comportament massa innocent d'Ana al llibre, trobareu que el llibre escalfa el vostre desig de continuar.

Preneu-vos una estona per rejovenir-vos el dia lliure.

13. Programa algun temps de ME

Massatges, manicura, pedicures, talls de cabell: són coses que us fan sentir bé amb vosaltres mateixos i, sí, es fan malbé. Compra roba nova. Compreu-vos perfum o colònia. Compra’t qualsevol cosa! Feu el dia, o almenys unes hores, sobre vosaltres i els vostres desitjos. No és egoista fer-ho. Personalment, crec que és un regal per a la vostra ànima i felicitat pensar en vosaltres mateixos, sempre que no perdeu de vista a altres persones.

14. Conegueu la vostra ciutat

Tant si passegeu tranquil·lament per un barri com si visiteu atraccions, conegueu el petit tros de terra d’on veniu i truqueu a casa. Tracteu-lo com si fos un turista i exploreu realment el que us pot oferir el vostre entorn. Si ho fa, se sentirà més connectat a casa seva. Voleu estalviar diners mentre ho feu? Feu una ullada a Groupon i comproveu si tenen algun cupó per a alguna cosa que us interessi.

15. Treballa el teu futur

Els objectius i els somnis no són fantasies poc realistes, són coses que hauríeu d’arribar cada dia, ja que són una versió de la vostra vida que desitgeu i desitgeu i que us farà feliç. En lloc de dedicar -vos el dia a reflexionar sobre la vostra situació laboral actual, proveu de treballar en un pla que us porti a la vostra situació final (tret que ja ho esteu, per descomptat!) Preneu-vos el temps per construir un pla i començar a prendre mesures en aquest pla. Per exemple, si voleu ser infermera i actualment esteu ajudant a la infermera, calculeu els passos que heu de fer per assolir el vostre objectiu.

Ara hauríeu de tenir moltes coses a fer el vostre dia lliure

Recordeu, si sou com jo i treballareu a casa, us heu de fer prendre un dia lliure. S’anomena conciliació laboral i familiar, i seràs molt més eficient en tot el que facis si et permets un dia de distància de la teva feina. Necessiteu temps per tornar a aprofundir en el vostre veritable jo, els vostres gustos i els vostres somnis. Diverteix-te!

Només curiós…

Com passa el dia lliure?

Tim el 22 d'agost de 2018:

normalment treballa en un altre lloc

Kari (autor) el 28 de juny de 2017:

@Linda - Llavors, estàs al voltant dels cavalls en la teva vida de vigília? Aquest pot ser un somni de la vida passada perquè suposo que és una cosa que no acostumem a fer avui dia, depenent d’on visqui.

A més, tant si era un somni de la vida passada com si no, potser a la vostra ànima li falta aquell passeig relaxant gaudint de la natura i parlant amb un bon amic i estant present amb Déu.

Linda Aloyo el 26 de juny de 2017:

Condueixo o condueixo el meu cavall si fa bon temps. Si condueixo el meu cavall Ms Daisy amb un carro de dues rodes, agafo el meu amic i gaudim d’una agradable conducció pel barri mirant els paisatges o les flors del veí. És molt relaxant. Si condueixo, m’agrada passejar pel bosc gaudint del paisatge i de les flors silvestres de Déu.

Kristen Howe del nord-est d'Ohio el 26 de febrer de 2015:

Gran centre, Kari. Si tingués una feina, ho tindria present. Com que fa anys que estic a l’atur, vull ser escriptor a temps complet i deixar els caps de setmana d’escriure / editar, etc., excepte aquí a Hub Pages. Va votar!

Reena Dhiman el 16 d'octubre de 2014:

Francament, m'agrada passar el meu temps al sofà, veient la televisió amb la meva família al meu costat.

bla el 16 d'octubre de 2013:

DIA DE DESCANS! yesssssss

Kari (autor) el 29 de maig de 2013:

Productiu és una bona paraula. Trobo que com més gran tinc, menys gaudeixo dels dies poc productius. Abans m’encantava estar tot el dia sense fer res, però ara em sento com una pèrdua d’un dia la majoria de vegades.

Elizabeth Parker de Las Vegas, NV, el 29 de maig de 2013:

Gran centre: crec que et vas clavar el clau quan vas esmentar que et deixes la ment de la feina. De vegades, això és el més difícil de fer. Els vostres suggeriments són bons: us fan sentir com si teniu un dia productiu i una mena de "recàrrega de les piles" per tornar a la feina.

Kari (autor) el 23 de maig de 2013:

Això és divertit: l’altre dia el meu marit i jo vam anar a un restaurant amb cotxe molt divertit que sembla ser el punt central de la nostra petita ciutat els caps de setmana, però mai no hi havíem anat en els cinc anys que vam fer he viscut aquí. Només hi ha massa coses a fer!

iguidenetwork des d’Austin, TX el 23 de maig de 2013:

Què irònic que la ciutat que visc des de fa anys tingui alguna cosa nova per descobrir. El cap de setmana passat vaig anar a un parc vora el llac per primera vegada amb la meva família, va ser preciós i ens ho vam passar molt bé. Va ser només un passeig de casa meva, però no em vaig molestar a anar-hi fins aquell moment.

Aniré a altres llocs interessants que la meva ciutat natal pot oferir, més que als llocs on acostumo a anar. M’alegra que la vostra llista inclogui la volta a la ciutat. Gràcies per publicar.:)

Kevin Peter de Global Citizen el 20 de maig de 2013:

Fantàstiques idees! Normalment passo el temps dormint o veient la televisió aquests dies. Però després de llegir el vostre hub, puc saber que aquests dies es podrien utilitzar d'una manera millor que ajudarà molt en el futur.

Edmund Custers el 16 de maig de 2013:

Informació molt útil. Ja no hi ha dies mandrosos! Gràcies per compartir.

Kari (autor) el 15 de maig de 2013:

Estic d'acord Tonya, jo era el mateix quan era més jove. De fet, la meva intenció era perdre els dies!

Tonya el 15 de maig de 2013:

He estat una mica trist per la forma en què he passat els dies lliures de la feina. Quan era més jove, estava bé, però ara és una pèrdua de temps omplir els meus moments de porqueria inútil. M'agraden tots aquests suggeriments i penso fer-los servir amb prudència.

Kari (autor) l'1 de novembre de 2012:

Gràcies per comentar l'atenció. Tinc ganes de dir que s’ha d’utilitzar el temps amb prudència; és tan preciós.

custòdia l'1 de novembre de 2012:

Un gran consell! molts de nosaltres perdem el dia lliure i simples ens sentim més cansats i desgastats. gràcies per alguns consells fantàstics

Kari (autor) el 12 d'octubre de 2012:

Lol Norns: jo també sóc culpable.

Chace de Charlotte, NC, el 12 d'octubre de 2012:

Gran centre! Va votar. Sóc culpable d’haver desitjat estar fora i després, quan arribi aquell dia, sóc una bola de sofà. L’utilitzaré per obtenir directrius.:)

Kari (autor) l'11 d'octubre de 2012:

Gràcies per compartir jp. Al vostre centre de cap de setmana, pare, veig que voleu dir negocis. Això és fantàstic i és tan important que ho feu. Igual que és bo per a tu, estic segur que la teva filla ho agraeix:)

JP Carlos de Quezon CIty, Filipines, l'11 d'octubre de 2012:

M’agrada el número 3. el temps amb la meva família és una prioritat. Però la feina pot dificultar-se. Així, els caps de setmana es passen amb ells. Quan encara tinc temps lliure, vaig pel número 13. una mica de temps. Només uns minuts de pau i tranquil·litat recorren un llarg camí.

Gràcies per la llista. Segur que en faré algunes aquest cap de setmana.

Votat i compartit.