Taula de continguts:
- Tres senyals d’advertència d’un cap abusiu
- Cap abusiu, bullying company de feina, cliques i entorn de treball hostil
- 3 Comportaments clau d’un cap abusiu
- Signa que el teu cap és abusiu
- 1. Comportament denigrant
- Menystenint els altres al teu voltant
- 2. Comportament aïllant
- Cap abusiu i assetjament d’oficines
- Controlar i aïllar els comportaments
- 3. Comportament poc fiable
- Falta de confiança en les teves habilitats
- La microgestió mostra falta de confiança
- Harvard Study Why Some Bosses Bully
- Abús de dones a dones
- Què és la síndrome de l’abella reina?
- D'on es va originar el terme "síndrome de l'abella reina"?
- Cerqueu aquests signes de cap abusiu
- Cerqueu signes
- Us sembla familiar?
- Resum del cap abusiu
- No estàs sola: dona suïcida per abús laboral
- Preguntes i respostes
- Quins caps abusius heu tingut?
La vida amb un cap abusiu
Una cosa està garantida a la vida: mai no tindràs el cap perfecte.
Fins i tot si el vostre cap té moltes qualitats admirables, i penseu que en té el món; mai no seran 100% impecables.
Igual que quan escolliu un company, heu de decidir què no aguantareu a la feina. De fet, passeu gairebé tant de temps amb el vostre cap com amb la vostra parella i la vostra família.
Si el vostre cap té alguna de les característiques que s'enumeren a continuació, hi ha moltes probabilitats que el vostre cap sigui abusiu. Si aquest és el cas, heu de marxar tan aviat com pugueu. Probablement acabareu marxant igualment, però com més temps us quedeu, més danys causarà a la vostra salut i ànima.
Tres senyals d’advertència d’un cap abusiu
No parlo de trets de personalitat molestos, com ara ser indecisos, desenfocats o arrogants. Tot i que aquests trets són desagradables, podeu fer-hi front.
Són característiques abusives que et fan sentir estressat i inútil. Els caps abusius són els caps a tenir en compte.
Cap abusiu, bullying company de feina, cliques i entorn de treball hostil
Els tres signes d'un cap abusiu que es comenten en aquest article també s'apliquen als companys de feina i als supervisors.
3 Comportaments clau d’un cap abusiu
Aquesta no és una llista exhaustiva, però els següents tipus de comportament són tres indicadors principals que indiquen que el vostre cap és abusiu.
- Degradant
- Aïllant
- Desconfiat
Si el vostre cap practica aquests comportaments, no té res a veure amb vosaltres. No podeu fer res per apaivagar-los perquè no els podeu canviar. Assegureu-vos que no interioritzeu com us fan sentir: literalment no té res a veure amb vosaltres.
Si un company de feina mostra aquests comportaments, els intimida; probablement perquè no se senten valorats ni tenen poca autoestima. Si un company de feina us causa problemes al lloc de treball, és possible que tingueu una serp d'oficina.
Signa que el teu cap és abusiu
El que cal tenir en compte són certs trets de comportament que són signes d’un cap abusiu.
Tot i que l’abús es considera generalment un comportament que només té lloc dins de les relacions domèstiques o amb nens i adolescents; també creu que té un cap lleig al lloc de treball.
1. Comportament denigrant
No es requereix de cap manera, forma o forma per excusar el menyspreu o la humiliació d’un altre ésser humà.
El vostre cap no té dret a cridar-vos davant d’altres ni a porta tancada. Mai no s’ha de tolerar els crits.
Parlar amb vosaltres de forma irrespectuosa o condescendent i intentar verbalment minar la vostra confiança també hauria d’estar estrictament prohibit. No importa si el vostre cap està de mal humor o no, i no importa el que pensin que podríeu haver fet: no hi ha excusa.
Aquells que gaudeixen de fer que els altres se sentin degradats, ho fan per aconseguir un sentiment d’empoderament o superioritat. Això sovint es deu a inseguretats molt arrelades.
Un cop comença aquest comportament, només empitjora.
Menystenint els altres al teu voltant
Tingueu en compte quan el vostre cap menysprea altres persones que no hi són presents. És un mal senyal si sempre parlen malament dels companys de feina o dels empleats anteriors quan parlen amb vosaltres.
És un senyal que el vostre cap és abusiu si us diu que els vells empleats cometien errors estúpids constantment, passaven massa temps personal a la feina o eren deshonests.
Un comportament específic per advertir-vos que el vostre cap és abusiu és si busquen problemes menors de què es queixar.
Per descomptat, les queixes del cap poden tenir algun element de veritat; no tots els empleats són concentrats i honestos. Tanmateix, si el vostre cap afirma que tenia tots aquests mals hàbits de treball i que no tenia bones qualitats, és probable que tingueu un cap que tingui el pitjor dels seus empleats o que només busqui el negatiu. Sigui com sigui, no és una bona situació laboral.
Gran volum de negoci del personal: si hi ha una alta rotació de personal, això és un senyal que hi ha un cap abusiu i / o una toxicitat al lloc de treball.
Entorn del lloc de treball tòxic: si el cap és abusiu o hi ha algun abús al lloc de treball o en la gestió, es crea un entorn de treball tòxic. No és així.
Aquests caus de lleons estan plens de lluites i dramatúrgia fins al punt que pateix la productivitat. Els llocs de treball tòxics estan motivats per conductes d’esperit mitjà.
2. Comportament aïllant
Una cosa és establir polítiques i procediments i assegurar-se que es compleixin. Intentar controlar-vos personalment al lloc de treball i evitar-vos el vostre suport és una altra cosa.
Cap abusiu i assetjament d’oficines
Aïllar i ostracitzar els comportaments.
L’aïllament és la tàctica de control més perillosa que pot utilitzar un cap abusiu perquè t’allunya de qualsevol suport. El sentiment d’aïllament és l’experiència més dolorosa que pot passar una persona.
Controlar i aïllar els comportaments
Alguns comportaments de control i aïllament a tenir en compte són:
- Voler saber què fas cada segon del dia
- Supervisar amb qui parleu
- Mostrar disgust quan parles amb altres persones o amb determinades persones a la feina.
És especialment alarmant quan no volen que parleu amb la família o els amics quan esteu a la feina, fins i tot a l’hora de dinar o quan esteu de vacances.
3. Comportament poc fiable
Si el vostre cap sempre actua com si no us pugui confiar, sovint és el senyal que no és fiable. Això passa amb altres persones a l'oficina i és un signe d'assetjament a companys de feina.
Drama innecessari: la gent i els lladres que no confien passen molt de temps i energia assenyalant els altres amb els dits dient que són deshonests. Com a resultat, tendeixen a crear molta dramatúrgia explicant històries i passant massa temps veient el que fan els altres.
És possible que el vostre cap tingui algun motiu per retenir la seva confiança. Potser van ser cremats per un empleat anterior que no era de confiança (no es podia confiar com honest o verídic), o bé tenen un administrador o un supervisor que no els confia, i us transmeten aquesta actitud.
Però si actuen constantment com si fos enganyós, pot ser que ells mateixos siguin enganyosos.
És impossible anar a treballar cada dia i sentir-se segur quan sempre s’ha de vigilar l’esquena.
Falta de confiança en les teves habilitats
La microgestió mostra falta de confiança
Un cap que no confia sembla que no té confiança en tot el que feu. Exigeixen conèixer tots els moviments que feu mentre esteu a la feina.
- Quines decisions pren
- Cada correu electrònic que envieu
- Cada nota que envieu
- Quan i per què va deixar el seu escriptori
- Quantes tasques heu acabat
La microgestió no és el mateix que el vostre cap s’oposa a que passeu el temps de la vostra empresa en qüestions personals, com ara jugar a scrabble a Facebook o enviar missatges de text als vostres amics. El vostre cap té dret a sol·licitar-vos que us abstingueu d’aquestes activitats mentre esteu treballant.
D’altra banda, un cap poc fiable confia com si no tingués el que cal per fer la seva feina. Si creieu el que us explica, mai no prosperareu en aquest entorn. Probablement, això forma part del vostre pla de caps abusius.
Harvard Study Why Some Bosses Bully
Segons estudis publicats per la Harvard Business Review, alguns caps intimiden als intèrprets pobres, així com als de més alt nivell, però per diferents motius.
Es pensaria que els caps i els supervisors voldrien que els seus millors artistes superessin i els donessin totes les possibilitats de brillar. Tanmateix, no sempre és així.
Aquest tipus de cap de bully veuria a un millor rendiment com algú que els podria substituir, superar, obtenir l’estat o l’atenció dels majors d’edat.
Cap de les raons excusa l’assetjament, però demostra un mal líder.
Abús de dones a dones
Els abusos creuen els gèneres i poden ser exhibits per homes i dones i dirigits a ells. Els caps homes poden maltractar empleats homes i dones; i les dones cap poden ser tan abusives com els homes.
Però una situació específica, que involucra una dona jove abusiva i una dona subordinada, anomenada síndrome de Queen Bee, pot ser especialment dolorosa i confusa per als empleats.
A la síndrome de l’abella reina, una dona en una posició de supervisió o direcció tracta les subordinades femenines de manera més crítica.
foter.com
Què és la síndrome de l’abella reina?
El "síndrome de l'abella reina" descriu una dona en una posició d'autoritat que veu o tracta de manera més crítica les subordinades si són dones.
Segons el psicòleg professor Cary Cooper, de la Lancaster University Management School, una abella reina és una dona que ha treballat el seu camí fins al cim en un entorn dominat pels homes i que probablement hi va arribar actuant com un home, semblant dur en lloc de suau i afectuós.
Es caracteritza per tenir èxit en la seva carrera, però es nega a ajudar a altres dones a tenir èxit. És massa crítica amb les seves subordinades i intenta sabotejar-les professionalment.
D'on es va originar el terme "síndrome de l'abella reina"?
El terme "síndrome de l'abella de la reina" provenia d'estudis fets per investigadors de la Universitat de Michigan als anys setanta.
En el seu estudi, van examinar les dones caps que treballaven en jerarquies masculines que van intentar mantenir la seva nova posició en aturar els intents d'altres dones que buscaven la mateixa posició.
El seu treball es va publicar el 1974 a la revista Psychology Today .
És important tenir en compte que les dones cap també violen els homes a la feina, però el "síndrome de l'abella reina" es va definir en funció de com tracten aquestes dones a altres dones en el lloc de treball.
Un exemple perfecte d’aquest tipus d’agressors és el personatge de Meryl Streep, Miranda Priestly, a The Devil Wears Prada.
Cerqueu aquests signes de cap abusiu
Busqueu signes d’un cap abusiu.
Samuel Scrimshaw a Unsplash
Cerqueu signes
Com passa amb els cònjuges abusius, el comportament negatiu del vostre cap abusiu probablement no recularà el seu lleig cap al principi. Els trets del teu cap abusiu s’aniran escopint gradualment. És possible que ni tan sols reconegueu que està passant fins que no es produeix un problema complet.
Us sembla familiar?
Amb sort, ara sou conscients de quins signes cal tenir en compte, de manera que quan veieu aquest tipus de conductes abusives no els interioritzeu. No ets tu, són ells. Com he dit anteriorment, és difícil canviar algú més; sobretot quan probablement no veuen res dolent en el seu comportament.
Si no esteu en una situació financera on pugueu deixar de fumar de seguida, comenceu a buscar altres llocs de treball tan aviat com pugueu. La vida és massa curta i ets massa valuós com a persona per haver de suportar això.
Resum del cap abusiu
Els caps abusius i els companys de feina intimidatoris mostren certs comportaments amb la intenció de fer-vos sentir malament, no qualificat o inútil. Ho fan mitjançant:
- Demanant-te
- Desconfiar de les vostres intencions i accions
- Aïllar i controlar
Degradant: quan et degraden, et respecten, et criden i et degraden.
Desconfiat: actuen com si no confiessin en vosaltres. Els falta confiança en les vostres capacitats i intenten fer-vos endevinar. Volen que endevineu sempre les vostres habilitats o no voleu que tingueu èxit.
Aïllant: us manté allunyat del suport o us distingeix i us exclou; sovint aconsegueixen que altres facin el mateix.
Control: intenten controlar com passes el teu temps a l'oficina, inclosos els descansos.
No estàs sola: dona suïcida per abús laboral
Preguntes i respostes
Pregunta: quan em maltracten emocionalment al lloc de treball, què he de fer?
Resposta: hi ha diferents tipus d'abús emocional que requereixen accions diferents. Aquí tinc un altre article titulat "Què és l'assetjament laboral? Com sobreviure a un entorn de treball hostil". Tinc alguns suggeriments sobre com tractar l'abús emocional al lloc de treball.
Pregunta: Què passa si heu de demanar una transferència entre empreses a un cap abusiu? Com ho abordeu?
Resposta: Ho sento, no sé els detalls sobre el funcionament de la vostra empresa ni el lloc on viviu. Haureu de ser respectuosos a l’hora de fer la sol·licitud i passar pels canals habituals. És una bona idea tenir una raó ben pensada per fer la transferència dins de l’empresa i provar d’alguna manera que soni com un bon moviment per a l’empresa o el vostre cap.
© 2011 Koralee Phillips
Quins caps abusius heu tingut?
JohnDoh2 l'1 de març de 2020:
Una cosa que vaig notar de la gent que els seus caps aplasten (generalment en una oficina o en un centre educatiu) és que els preocupa excessivament el que el seu cap (i la gent en general pensa). No m’equivoqueu, he patit un abús horrorós per part d’un parell de caps (wa # k # rs) i d’un company que era narcisista i que tenia el seu suport i vaig acabar prenent medicaments a causa d’ells. En un moment donat, estava pensant en saltar per la finestra com una decisió espontània, que és el boig que em van fer. Sóc una persona relaxada i que em portessin a aquesta etapa durant 3 anys va ser una mena d’assoliments per a ells. Però mai per un moment no vaig donar cap dubte sobre què pensaven de mi ni com em veuria si em presentessin d’una manera determinada. Vaig sortir.Vaig aconseguir causar la màxima destrucció financera a la seva empresa i podria haver estat, si hagués estat més astut, abandonat amb una suma de sis xifres. Com va ser, vaig rebre una indemnització. No n’hi ha prou, però el motiu pel qual estic aquí és que tinc un cap tòxic, però aquest cap és patètic en comparació i em riu dels seus intents de ridiculitzar-me. Triaria "Bullying" per acomiadament constructiu qualsevol dia de la setmana. Un assetjador generalment és un covard i, tot i que no tots podem ser David a Goliat, ja que el lloc de treball de l’oficina és complex, no hi ha res a témer d’un supervisor que et digui noms o que digui que no treballes prou quan ho estàs clarament. Enfurio les meves, com més atenció em presten, més somric a la cara. Suposo que sóc el malson d’un cap d’assetjament narcisista, ja que m’he reconstruït.Tot i així, temria l’acomiadament constructiu perquè alguns empresaris no tenen por de reclamar que un empleat hagi comès un acte criminal per desfer-se’n i destruir-los alhora, així que tingueu sempre en compte el que dieu i sobretot el que escriviu, però mai té por d’un perdedor frustrat que intenta posar-vos davant dels vostres companys. Realment no!
JohnDoh l'1 de març de 2020:
Una cosa
Jean el 30 de gener de 2020:
Quan vaig començar la meva feina, el meu cap em va convèncer que era una persona molt agradable, però aviat em vaig adonar de la veritat.
M’encarregaria coses que literalment són impossibles d’aconseguir (com ara lluitar amb el govern local per reduir la factura de la llum). Quan no vaig poder aconseguir-ho, el comportament abusiu va empitjorar.
Em degradaria obertament davant dels clients i dels meus companys de feina. Fins i tot va arribar a dir a la meva mare mentides coses falses sobre mi.
Ella busca constantment falles i en realitat tinc por de venir a treballar, perquè sé que hi haurà alguna cosa.
No se’m permet l’ús del telèfon durant les pauses del migdia o l’hora de prendre el te, tret que l’utilitzi per comunicar-me directament amb ella.
Si em comunico amb altres empleats, ha de ser un grup de treball o una trucada gravada. Mai personalment. Ella constantment em diu que sóc insuficient i també ho explica a altres empleats.
Si la corregeixo, tinc problemes. Si intento defensar-me, ella em restringeix més i troba altres maneres de fer-me sentir inútil.
Va ampliar el període de prova (que era de tres mesos) a un any, perquè vaig utilitzar una redacció incorrecta quan responia al telèfon.
Em crida i em parla com si no fos digna de la seva bondat.
Em trenca constantment i m’ha emportat pauses per dinar perquè creu que són contraproduents.
Sembla que moltes persones que han treballat en la meva posició abans que jo, han tingut el mateix problema. Si renuncien, se’ls diu que són mandrosos i febles. He estat testimoni que feia una mala referència per a un antic empleat que va marxar a causa dels abusos.
El seu comportament fa que els altres empleats estiguin deprimits i, generalment, un es torna menys productiu i, quan això passa, fa un punt sobre la sobrecàrrega d’un treballador amb feina que sembla que mai no té raó:
Exemple: em deia que em fixés NOMÉS en la factura de la llum. Si faig una altra feina, tinc problemes. L’endemà tinc problemes per centrar-me només en la factura de la llum i no fer cap altra feina. Per això, ara em confiscen el telèfon quan entro a l'oficina per poder treballar més ràpidament.
Tinc por de renunciar perquè sé que em deixarà la pitjor referència i difondrà rumors sobre mi, com ha fet amb empleats anteriors.
JET76 el 28 de desembre de 2019:
Fa anys, la meva dona es va trobar amb un cap abusiu, que havia intimidat pràcticament tota la secció en obediència temible. La meva dona va demanar el trasllat, explicant la situació i se li va denegar. Els abusos van augmentar, va presentar una denúncia i després va obrir-se la temporada. A cada pas, l'organització no només no va fer el correcte, sinó que va fer el mal. Van trigar tres anys, però la reputació de l’organització va tenir un gran èxit i els va costar centenars de milers de dòlars quan tot el que hauria trigat era una simple transferència a un altre cap.
Ara, una companya de feina molt propera es troba exactament en la mateixa situació. El seu supervisor és abusiu, hostil i assetjador, degradant el seu treball i presentant nombroses denúncies falses contra ella. Va cridar el seu comportament, va notificar els seus superiors i va sol·licitar el trasllat. Aquest home té antecedents i patrons d’abús de subordinades femenines i això es va posar en coneixement d’una direcció superior. Altres dones van presentar queixes per escrit sobre el comportament d’aquest home. L’alta direcció s’ha negat fermament a fer-hi res.
A cada pas, sembla que la direcció vol enterrar el cap a la sorra i esperar que el problema desaparegui. Sembla que aquell home té gust per maltractar les dones i sembla que gaudeix i que el comportament no desapareix per si sol.
Deborah Irwin el 26 de desembre de 2019:
Gràcies per totes les respostes privades que he rebut sobre aquest article i va ser tan bo tenir aquesta sortida i veure que no estava sola en això.
Em sento animat a seguir endavant amb tota la meva història amb els materials que he recopilat i l'he enviat a diversos mitjans de comunicació… Així que gràcies
Deborah Irwin el 23 de desembre de 2019:
l'altre empleat solia dir-li al cap principal totes aquestes coses per fer que les coses les perdessin completament amb mi normalment en públic… era molt humiliant que els veïns que teníem darrere sempre ens preguntessin si estava bé.
Deborah Irwin el 23 de desembre de 2019:
Encara estic impactat sobre el poder que aquesta gent tenia sobre mi i ho vaig permetre. Els vaig permetre que em trenquessin i van intentar-ho dur. Es van esforçar molt a degradar-me, a parlar amb mi, al que vaig escriure anteriorment sobre la seva exageració quan em parlava movent els llavis molt lentament, perquè tinc problemes d’audició durant tot el dia que feia tot el dia. Hi ha un altre empleat que va fer les excursions (i és un bon amic d’ells) que em va permetre intimidar que tenia el poder de canviar els meus descansos. Sortien amb ella unes quantes vegades al dia a prendre cafè o cervesa mentre jo havia de quedar-me a la vil·la… Era un infern. I em vaig sentir trencat i adormit quan vaig marxar…
Deborah Irwin el 22 de desembre de 2019:
Aquest article ha arribat a casa!
Els meus darrers anys han estat sobre aquest article… i durant molt de temps vaig posar el somriure a la cara i vaig aixecar el cap, però per dins? Em vaig sentir adormit, la meva brillantor va desaparèixer lentament… la constant humiliació pública, comentaris degradants, el crit i que em diguessin i em tractessin com si fos un estúpid i no valia res. Em va encantar la meva línia de treball i em sento orgullós del que faig, que va demostrar amb els convidats i durant molt de temps això va ser suficient. Però el pitjor va ser l’altre costat de l’abús de la reina abella. Qui va viure per deixar-me aturat no va passar ni un moment on jo no eraEm feia sentir com si fes qualsevol cosa bé si hagués de rentar i doblegar els llençols, els faria i tornaria a dalt on només quedarien esperant que els refés sempre amb un to desagradable, exagerant com Vaig parlar amb mi perquè vaig llegir els llavis a causa de la meva discapacitat auditiva… va ser el pitjor com em va tractar i això és només algunes coses, així que vaig marxar, no vaig poder suportar un dia més un dia més de no estar realment en pauses més dia de ser tractat com si no valgués per a res… l’aïllament… vivia on treballava i el sou? El salari dels esclaus era senzill? Així que ara estic sense feina, però tinc una feina preparada per després de les vacances i pràcticament sense llar… però estalviant la meva dignitat i dignitat? això va valer la pena.No puc manejar un dia més un dia més de no rebre pauses un dia més de tractar-me com si no valgués res… l’aïllament… vivia on treballava i el sou? El salari dels esclaus era senzill? Així que ara estic sense feina, però tinc una feina preparada per després de les vacances i pràcticament sense llar… però estalviant la meva dignitat i dignitat? això va valer la pena.No puc manejar un dia més un dia més de no rebre pauses un dia més de tractar-me com si no valgués res… l’aïllament… vivia on treballava i el sou? El salari dels esclaus era senzill? Així que ara estic sense feina, però tinc una feina preparada per després de les vacances i pràcticament sense llar… però estalviant la meva dignitat i dignitat? això va valer la pena.
Sophiea el 8 de desembre de 2018:
Jack a la caixa de Spokane Valley, ha estat el pitjor cap que he tingut, ni tan sols entrenava per al taulell davanter com haurien de fer cridant a tota costa els treballadors durant tot el dia davant dels còmics quan entren els grans caps. pot ser
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 9 de novembre de 2018:
Hola, per fi. Aquest lloc de treball sembla horrible. Estic molt contenta de sortir. Agraeixo molt que hagis tingut el coratge de marxar i compartir la teva història. Gràcies.
Finalment, deixeu el 9 de novembre de 2018:
Finalment vaig agafar el coratge de deixar la meva feina, després de prendre quatre anys d'abús mental i emocional del meu cap. Arribava al punt que tenia ansietat i problemes per dormir i, quan dormia, tindria somnis sobre els abusos que patia a la feina. Vaig passar gran part del meu temps personal plorant i em va avergonyir que deixés que una persona em tractés d’aquesta manera i que li deixés que em fes sentir com ho feia. Ni tan sols em deixava deixar de fumar quan ho intentava, només va dir "NO" i va marxar. mentre feia les maletes per marxar, ell va pujar i va començar a colpejar el meu cotxe i a clavar-me les portes del cotxe… Més tard vaig saber que va dir als companys de feina de tot el calvari "ella és una gilipollada". No cal dir que vaig prendre la decisió correcta en deixar de fumar.
KDR el 27 de setembre de 2018:
Hola, El meu cap és abusiu i no em permet parlar. Fins i tot per donar actualitzacions sobre el meu treball, és abusiu i no deixa de dir-me que no estic fent les meves tasques i que em fa ajudar en el seu treball personal. Cada dia em truca i em diu que no estic fent la meva feina i el que faig no es considera la meva tasca. Se suposa que el meu cap immediat delegarà tasques, ja que sóc nou per a mi. Però no em comunica i no m’actualitza en res. Em costa molt comunicar-me amb qualsevol persona que treballi, ja que la majoria treballen a distància i no responen a temps. Al seu torn, m’estan abusant d’allò que no faig responsable. No puc agafar aquesta tensió i no estic segur de com fer-ho.
Va deixar la feina el 27 de setembre de 2018:
Hola Feia temps que buscava una feina digna. Finalment en vaig aconseguir una, o això vaig pensar, i al cap d’un parell de dies em vaig adonar que era la síndrome abusiva de l’abella reina.
També tenia una abella treballadora que ajudava amb la seva agenda a microgestionar-me, controlar-me i ostracitzar-me cada dia.
Vaig intentar entrar tots els dies amb el cap enlaire, somriure, ser amable i fer la meva feina, però va continuar. Parlarien entre ells i no jo. Ells ho farien
enrotllar els ulls, xiuxiuejar-se davant meu, no m'oferiria ajudar-me si veien que necessitava ajuda. Et fa sentir horrible per dins. Trenca el teu esperit. És un maó pesat a l’esquena.
Vaig intentar fer coses agradables per a ells amb l'esperança que els canviaria el cor cap a mi: buidar les escombraries i aspirar les seves zones. Ho notarien quan tornessin de dinar, però no reconeixerien el meu intent de mantenir la pau.
No van dir gràcies. Això continuava cada dia i empitjorava. Control constant i observació de tots els meus moviments. I no, no era paranoic.
Jo diria bon dia tots els dies i no ho tornarien a dir. Si tractés de participar en la conversa o de fer un comentari bonic o enginyós, només es mirarien i no es riurien de mi, bàsicament em tancarien.
Però es parlaven i se somreien durant tot el dia. Així que em vaig tornar més introvertit, acurat i desconfiant.
Quan va arribar a ser massa, vaig anar al propietari per demanar ajuda.
No em va ajudar, sinó que va mantenir una breu reunió i va discutir sobre l'antiguitat
Això no tenia res a veure amb l’antiguitat.
Així que el que va passar va ser que havia parlat amb les desagradables abelles i em van retratar com una persona que no volia seguir les seves regles o instruccions, i va comprendre-ho.
Us asseguro que no va ser en absolut el cas. Estaven mentint.
Treballava molt cada dia. Aquestes dones eren dones geloses, enganyoses, xiuxiuejants i microgestionàries.
Em va estressar molt i sabia que no hi havia sortida perquè ja havia anat al propietari per demanar ajuda. I en lloc d’ajudar-me, aixecar-me i fer bé, era el més preocupat per la seva línia de fons i els donava tota autoritat
(també coneguda com antiguitat) per continuar assetjant-me.
Així que després de només set setmanes, vaig deixar de fumar. Després de deixar de fumar, he sabut que tenen un índex de rotació molt alt al departament on treballava. Cap sorpresa.
El pitjor és que tinguis el coratge de marxar i tinguis amics a la teva vida que et facin sentir que hauries de "dur a terme" situacions com aquesta. O pitjor encara, que potser tot està en la vostra imaginació.
No puc resoldre els abusos, les mentides i la manipulació: ningú no ho hauria de fer.
Sóc una dona prou instruïda i intel·ligent per conèixer la diferència entre una persona amable i respectuosa en comparació amb una persona reivindicativa i destructiva. Conegueu la vostra veritat. Coneix el teu valor. Déu els beneeixi.
Valerie
Catherine el 14 de setembre de 2018:
Hola, últimament estic tan molest.. Sóc un flebotomista i cada dia que entro a treballar, el meu cap té alguna cosa abusiu que em digui davant de la gent.. no importa el petit que sigui condescendent i vergonyós.. Sóc treballador i sempre intento fer el possible. Estic molt trist i decebut
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 13 de setembre de 2018:
Hola, nega que sigui horrible. Tens raó que s’han d’aplicar lleis. Acabo de llegir un article http://www.healthyworkplacebill.org/faq.php sobre els Estats Units i l'assetjament laboral.
És sorprenent que cap estat tingui una llei contra l’assetjament laboral.
IvyBlues el 13 de setembre de 2018:
Un dels vicepresidents on treballo es va burlar d’una malaltia neurològica que pateixo. Ella i el meu supervisor immediat, tots dos que són bastant nous en aquesta organització, m’han degradat i aïllat i han arrossegat essencialment entre el fang la meva excel·lent reputació de diversos anys en aquesta organització. L'assetjament laboral hauria de ser il·legal a tots els Estats Units.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 8 de setembre de 2018:
Hola QOBO LARRY Gràcies per compartir la teva història. Sona estressant. Però, és el seu problema, no el facis teu. Simplement segueix fent una bona feina. Es necessita molt de caràcter i una bona ètica de treball per posar totes aquestes hores addicionals. Ho sap, encara que no digui res. La vostra ètica laboral pot intimidar-la, o només és una persona infeliç i no podeu fer res perquè depèn d’ella. Recordeu que no us pot contactar sense el vostre permís:)
QOBO LARRY el 7 de setembre de 2018:
El meu cap és una altra cosa. Ella em crida davant dels hostes. Em diu que faci tantes coses en poc temps. Si em troba fent alguna cosa pel meu compte i relacionada amb la feina, comença a cridar-me dient que estic assegut perdent el temps. Treballo a la recepció de l’hotel. Té l’atreviment d’insultar-me i de dir que el meu nom és massa llarg com el de Jerusalem. Necessito aquesta feina, però em resulta difícil fer front al seu comportament. així que denigrant, desconfiant, no vol veure els meus companys i jo parlant, ens acusa de xafardejar-la, dient que és una mala persona. De vegades arribo a treballar a les 6 del matí i surto de la feina a les 10 de la nit, i ni tan sols menciona el salari amb el pas del temps, perquè se suposa que hauria de sortir a les 5 de la tarda.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 20 d'agost de 2018:
Hola Jess Martinez13. Moltes gràcies per compartir la vostra història.
No em preocuparia per altres llocs, ja que obtindreu més ofertes. És possible que aquesta altra posició que heu mencionat també us hagi estat malament. El millor per a vosaltres apareixerà si el continueu buscant.
Probablement penseu molt en el vostre supervisor i en la vostra situació laboral, fins i tot quan no hi sou. En lloc d’això, hauríeu d’imaginar-vos com serà quan treballeu en algun lloc com abans era el vostre lloc de treball actual.
Penseu on les vostres habilitats i talents donaran més valor als altres. On estareu al vostre element i desitgeu anar a treballar.
El que fas per la teva família és increïble, tenen la sort de tenir-te per a una mare; no ho oblidis mai. L’important és la vostra família i fer que la vida de les vostres famílies sigui la millor possible; i ho estàs fent.
La vostra supervisora, la seva actitud i opinions NO són importants. Penseu en ella com només una molesta mosca a la vostra vida. Només has de volar, així que intenta fer el mateix amb ella en la teva ment.
No la deixis ficar al cap. Només perquè diu que alguna cosa no ho fa realitat. No és una súper humana que ho sap tot. Per exemple, diu que no es pot tenir cura de la seva família, del seu preciós fill especial, de treballar, ni d'anar a l'escola; però pots, ho has demostrat durant anys.
Ets imparable!
Tens moltes coses per tu: sembla que els teus companys de feina també pensen molt en tu, així que concentra’t en això.
Pel que fa als recursos humans, si la discriminació no significa res per a ells, no mereixen que hi treballeu.
Si encara esteu en aquesta feina, continueu buscant un lloc que us mereixi i recordeu el que és realment important. No us heu d’explicar, així que intenteu anar a treballar i fer la vostra feina fins que pugueu alliberar-vos, i us en sortireu. Tinc tanta fe en tu!
Proveu de trobar una altra feina que ofereixi educació gratuïta o consulteu fons governamentals per anar a la universitat. Et mereixes la vida que vols i una feina que et valori. Tampoc ho oblideu.
Jess Martinez13 el 16 d'agost de 2018:
Aquest article sembla que descriu la meva vida laboral darrerament al T. He treballat per a la meva empresa fa gairebé 7 anys i fa 8 mesos, el nostre departament va tenir una reorganització i em van assignar un nou supervisor (algú que per cert ho va fer). no tinc ni idea ni importància per saber què fa el nostre departament). Durant el temps que he treballat aquí, sempre em van tractar bé i vaig felicitar-me per tot el treball dur i per la feina que vaig fer més enllà. No obstant això, aquests últims vuit mesos amb el nou supervisor em deixa sentir malament tot el temps. En aquest moment estic començant a qüestionar la meva pròpia capacitat. Juga a molts jocs mentals. I fa moltes coses perquè em sembli incompetent, fins i tot quan tinc correus electrònics, etc. que demostrin que està equivocada. Tot i que el meu anterior supervisor i altres companys de feina intenten aixecar-me, els dies són cada vegada més durs.Vaig anar a RRHH i em van dir que era un problema entre jo i el meu cap i que havíem de solucionar-ho. Des d’aleshores he informat d’incidents 3 vegades més i res. Un dels incidents va ser perquè va declarar que, com que sóc mare, sobretot perquè un dels meus fills té necessitats especials, no puc suportar ser mare, treballar i anar a l'escola que era massa i ella no signaria el paper Podria fer classes aquest semestre. Tot i que ho he estat fent amb èxit durant els darrers anys. Però si la discriminació directa no crida l’atenció dels recursos humans, no sé què farà. He intentat resoldre-ho ja que aquesta feina em permet anar a l'escola de franc, però he estat buscant una nova feina. Em van oferir un altre lloc, però, malauradament, el salari era considerablement inferior, però ara em sap greu no haver-lo ocupat.No sé què fer més en aquest moment.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 8 d'agost de 2018:
Hola Finn. Gràcies per compartir com es tracta d’abusar a la feina (em sap greu haver-ho d’enfrontar), però té una actitud fantàstica.
Sí, hi ha una línia fina entre escalar l'abús i validar-lo. És una elecció personal que s’hauria de tenir en compte abans d’actuar.
Gràcies també per assenyalar com les accions d'un cap de la reina d'abelles també són aplicables als homes. Vaig a afegir el que has dit a aquesta secció de l'article.
Fin de Barstow el 13 de juliol de 2018:
Un article ben escrit amb algunes observacions profundes sobre les característiques a tenir en compte.
Per no menystenir la vostra perspectiva, però és que sóc un home amb una professió dominada per les dones i la síndrome de l’abella reina definitivament és aplicable a les dones capes contra homes. i la resta del rusc sempre s’uneix.
No obstant això, superant això, realment heu de ser prudents en la vostra manera de respondre als abusos, ja que podeu augmentar-los si dieu o feu el que no és correcte. Tanmateix, si no feu res, també podeu validar el comportament abusiu…
Crec que és millor mantenir la visió del túnel jo mateix a la feina i no implicar-me tant com sigui possible. Sigues amable, educat i respectuós i, si algú t’aconsegueix, ignora-ho. És només feina.
article molt informatiu, bon disseny. M'agraden els punts vius i sou breus, però tot i així proporcioneu prou detalls per fer-ho arribar.
Pepper el 2 de maig de 2018:
Estava legítimament malalt de fer uns quants mesos amb notes de dos metges… quan vaig tornar a treballar un parell de dies després… Vaig rebre un matí escrit per parlar amb algú al vestíbul !!! El meu gerent només ho va fer perquè estava fora !!!
Emma el 2 de maig de 2018:
Vaja. No puc relacionar-me més amb això. Fa més de 3 anys que tinc el cap de la Queen Bee en una empresa Fortune 500. Ella m’ha aïllat de tothom i m’ha fet sentir que no sóc prou bo i ha d’agrair que estic en aquest paper. Que ningú més em voldrà. M’acusa de no ser prou intel·ligent, ni prou entusiasta, ni prou solidària (després de desenes de rondes d’edicions), i la seva volàtil personalitat fa que sigui molt difícil seguir la seva direcció. Em persegueix per coses de les que no sóc responsable i reasigna els meus projectes a altres persones sense previ avís. S'ha posat tan malament que gairebé vull deixar aquesta carrera que m'agrada tant. Sé que sóc bo en la meva feina i que no mereixo el seu abús. He intentat tenir paciència mentre trobava una nova feina en un altre lloc. Aquí em sento tan sol i sense suport.
Rubybythebeach l'1 de maig de 2018:
Ara estic i he estat maltractat per un supervisor durant les darreres 8 setmanes. Més recentment, vaig intentar denunciar-lo i, per sorpresa meva, havia informat que estava sent insubordinat. La paraula odi no descriu com em sento i em trobo en una situació financera molt dolenta i ell ho sap. Sap que no deixaré. Així que va a RRHH i inventen històries per mantenir-me a la cua. Ploro cada dia i fins i tot he començat a prendre alguna cosa que m’ajudi els nervis. No sé quant de temps pot durar això. Estic al final de les cordes.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 24 d'abril de 2018:
Gràcies per compartir la teva història Rita. És encara més incorrecte que els propietaris d’empreses i els consellers delegats que en siguin conscients deixin continuar. Hi hauria d’haver sistemes per controlar els supervisors.
Rita Corr el 23 d'abril de 2018:
Conec algú que és supervisor i em diu coses que m’humilien davant d’altres persones; els caps anteriors que tenia havien trucat en privat però a ella no li importa, gaudeix d’humiliar, en canvi, d’altres que no estan sota per la seva supervisió es fa simpàtica, és trist que persones com aquesta estiguin en posició de lideratge, les persones que no tenen com tractar un empleat no mereixen estar al capdavant de res.
Larry W Fish de Raleigh el 14 d'abril de 2018:
Ara estic retirat, però el vostre article em va cridar molt l’atenció. A la meva vida laboral tenia grans caps i tenia una parella a dos passos de l'infern. Mai oblidaré aquests dos. Hi va haver moments en què em vaig asseure a casa i vaig pensar que realment vols entrar-hi avui. Unes quantes vegades no. Potser un cap no ha de ser perfecte, però mai no els hauríeu d’odiar. Tanmateix, de vegades cal somriure i suportar-ho. Les factures s’han de pagar.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 27 de març de 2018:
Moltes gràcies per compartir la vostra edificant història Better from the Other Side. M'encanta la teva actitud i espero que els altres llegeixin el que has de dir. Tens raó, hi ha massa persones que moren per malalties relacionades amb l’estrès i sempre hi ha alguna cosa millor.
Millor a l’altra banda el 27 de març de 2018:
WOW.
Acabo de deixar de treballar amb un cap que tenia tots aquests trets. Fa tres setmanes vaig entrar al seu despatx per demanar-li que li aclarís una tasca que em va donar i em va cridar… per última vegada.
Les paraules "Vaig deixar" em van fugir tranquil·lament dels llavis i vaig quedar lliure. No tinc ni idea d’on han sortit les paraules, però els darrers tres dies han estat un cel especial, fins i tot sense feina, la feina arribarà:)
Tot i que no recomano deixar de fumar com ho vaig fer (sóc una persona que assumeix riscos de proporcions èpiques), sí que recomano marxar.
No sóc capaç de documentar, enregistrar i escalar incidents. I les tàctiques de CYA no són per a mi. Si no puc confiar en tu, no puc treballar amb tu.. Període. No importa el sou.
Per a mi, la teva salut és tot el que tens. Quan s'hagi acabat… ja se sap:) La gent hauria de prendre la seva salut més seriosament. A més, les malalties relacionades amb l'estrès maten massa persones en aquest país.
Per tant, gràcies pel contingut. Vaig ensopegar amb aquesta discussió després que el Departament de RRHH del meu anterior empresari em deixés un missatge de veu que em va enviar de nou a la proverbial "zona de guerra".
He ignorat RRHH en la seva major part perquè es rumoreava que el meu cap ha passat per quatre empleats en cinc anys: un que va acomiadar després d'una confrontació, un que va intentar acomiadar després d'una confirmació, però el noi la va gravar amenaçant que el despatxaria per obligació de reserva de l’exèrcit i dos que van abandonar el pla. L'altre empleat que va deixar de fumar va rebre un acord de l'empresa en lloc de litigis; com van fer els altres dos, probablement per això les RH segueixen molestant-me.
No penso demandar. Estic content de no estar afiliat a aquesta organització.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 24 de març de 2018:
El "per què" us pot tornar boig en una situació com la que descriviu. Quan les conductes no tenen sentit i no les pots controlar perquè són els pensaments i els sentiments d’una altra persona, el millor és canviar el teu enfocament. Centreu-vos en vosaltres mateixos, en les vostres habilitats i en allò que poseu al món. El fet de treballar amb discapacitat és increïble. Ets increïble i, ja que decideixen no ser increïbles, deixa de preguntar-te per què fan el que fan.
Kkosel el 22 de març de 2018:
Tinc un cap que m’acusa de ser dolent. Sempre he estat amable i treballant dur. Mai em fan preguntes ni res, només per culpa. Crec que a causa d’una discapacitat estan posant les coses molt difícils. Com poden acusar-vos i ni tan sols qüestionar-vos. L’única vegada que em contacten fins i tot és mitjançant notes irrespectuoses i acusatives. Si us plau ajuda
19a desglossament nerviós del 16 de març de 2018:
La meva vida ha estat essencialment arruïnada per situacions laborals horribles. He entrat en relacions que sabia que eren abusives per això. Una solució òbvia és deixar de fumar, però què faria per obtenir ingressos? Una altra solució és estalviar diners per poder jubilar-me abans, però, com puc fer-ho si no puc guanyar prou per viure? Una altra solució és plantejar una creació i comercialitzar-la, però com puc pensar si mai no sé què passarà després?
Això és el que provoca la violència en el lloc de treball: les víctimes es trenquen quan són forçades a un racó i no hi ha cap altra sortida.
Jay el 13 de març de 2018:
En la meva feina actual, tinc un cap que em destaca constantment, sobretot quan es tracta de projectes a gran escala. Em microgestiona, anima el meu homòleg del primer torn a destacar-me també (treballo al segon torn) i tracta tots els meus intents d’expressar les meves queixes com a excuses.
Deixaria de fumar, però econòmicament no puc fer-ho sense una feina on accedir. Quan arribo a casa, normalment em quedo massa esgotat per buscar feina. Dir que em sento atrapat és una eufemització.
El motiu d’això és que quan començava per primera vegada a l’empresa, ell era el meu primer entrevistador. Ell no em va contractar, així que vaig anar a un altre lloc i em van contractar in situ. Fins i tot vaig pujar per canviar d’avant. Per acabar, l’empresa va canviar el cap que em va contractar amb el que no.
I aquí estic.
Regal el 10 de març de 2018:
Sempre em crida el meu gerent i els meus propis em diuen ximpletes o foten-me. No em sento còmode a la feina amb seguretat i l’altra cosa que faig de cambrer em paga menys de 2.000 rand al mes i em treuen el 30% dels meus consells cada setmana, que és més de 4500 al mes que em roba qualsevol persona em podria ajudar. Estaré encantat que el meu número de trucada sigui el 079 8286701
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 9 de març de 2018:
Gràcies Katherine per fer molts punts excel·lents. Sobretot amb el que vas dir sobre quant ets més feliç ara des que vas crear la teva pròpia empresa. Crec que quan passa alguna cosa dolenta condueix a alguna cosa millor. Si no fos així en aquella feina administrativa, potser no hauríeu iniciat el vostre propi negoci. Us va empènyer a fer el que realment volíeu.
Deu ser frustrant no poder obtenir ajuda perquè no sou una minoria. Sembla que podria adaptar-se al perfil de la Queen Bee, i definitivament no era una persona feliç. Les persones miserables no es poden canviar.
També teniu raó sobre les feines administratives. Vaig ocupar una feina a la recepció d’un hotel i va resultar ser un lloc fantàstic per a abusos en la investigació laboral. Els caps no són abusius per se, però tampoc no van gestionar el lloc. Molts membres del personal eren abusius i eren un entorn de treball hostil. Vaig aprendre molt.
Estic molt content d’escoltar com us ha funcionat tot i us agraeixo molt els vostres comentaris. Gràcies.
Llista de Katherine el 9 de març de 2018:
Em van acomiadar injustament després de treballar poc menys de 4 setmanes sota el meu supervisor. Quan vaig començar, no em parlava, ni responia a les meves preguntes, ni tan sols em prohibia parlar ni fer preguntes a ningú a l’edifici, excepte ella. Volia que fes les seves funcions per poder sortir a les 3:00 per anar a la "pràctica de futbol" del seu fill. No hi vaig estar ni quatre dies quan em va dir que no parlés amb ningú. No m’entrenava gens per a la meva feina i volia que fes la seva feina per poder marxar aviat. Increïble. Aquesta dona va ser tan cruel i abusiva amb mi. Mai a la meva vida no he conegut una dona tan boja. També va fer que el seu petit servent robés coses del meu escriptori i les amagés a la seva. Vaig anar al director i em va dir que havia de parlar amb ella. Li vaig explicar que no em parlaria.Va dir que no podia fer res. Un parell de setmanes després em va acomiadar. Em va dir que no tenia les habilitats necessàries per fer la feina. Francament, em vaig sobrecalificar per a la feina. Va ser un lloc de recepcionista i tenia una llicenciatura en psicologia, juntament amb 25 anys d’experiència al despatx. Vaig tornar a la feina quan la meva filla tenia 6 anys, però aquest era el 2014 i l’economia encara estava en declivi. Vaig agafar la feina i em va emocionar, i això va passar. Crec que les dones són objectiu d'altres dones, perquè són geloses i estan insegures amb qui són. Aquesta dona no tenia estudis universitaris. Jo era. Passava un divorci. Estava feliçment casat. Ella era molt poc atractiva, jo no. Realment crec que em va contractar per fer-me mal. Mai no he conegut ningú com ella a la meva vida. Puc veure per què passava un divorci. Estava boja.No vaig prendre molt bé el tret. Vaig intentar demandar l'empresa, però quatre advocats diferents van dir que, com que era una dona blanca i que el meu supervisor era blanc, no hi podia fer res, perquè no estava en un grup protegit. El que significa, perquè jo era blanc no hi havia cap cas. Quin món fotut. Qui conforma aquestes normes? Mai no ho vaig superar i, finalment, vaig decidir començar el meu propi negoci. Ara estic realment feliç. M’encanta el que faig i tinc molt d’èxit. Aconsellaria a la gent que comencés el seu propi negoci o que tornés enrere i obtingués un màster. Aquestes feines administratives són molt menystingudes i degradants.t en un grup protegit. El que significa, perquè jo era blanc no hi havia cap cas. Quin món fotut. Qui conforma aquestes normes? Mai no ho vaig superar i, finalment, vaig decidir començar el meu propi negoci. Ara estic realment feliç. M’encanta el que faig i tinc molt d’èxit. Aconsellaria a la gent que comencés el seu propi negoci o que tornés enrere i obtingués un màster. Aquestes feines administratives són molt menystingudes i degradants.t en un grup protegit. El que significa, perquè jo era blanc no hi havia cap cas. Quin món fotut. Qui conforma aquestes normes? Mai no ho vaig superar i, finalment, vaig decidir començar el meu propi negoci. Ara estic realment feliç. M’encanta el que faig i tinc molt d’èxit. Aconsellaria a la gent que comencés el seu propi negoci o que tornés enrere i obtingués un màster. Aquestes feines administratives són molt menystingudes i degradants.
Jane el 22 de febrer de 2018:
Fa quatre setmanes que treballo per al meu cap. Es nega a pagar cap salari i tampoc no cobren tots els contractistes. És abusiu de tot el personal i descarta les seves reaccions al no cobrar. Els contractistes són pintors, constructors, lampistes, per la qual cosa quan acaben la feina i queden sense sou reaccionen amb ràbia. Aleshores, només contracta més contractistes i passa el mateix. Així obté reformes gratuïtes a les seves propietats d'inversió.
Anonymouse el 7 de febrer de 2018:
Oh noi. Això és familiar. Actualment estic despert a mitja nit, perdent el son. Em fa por no rebre una oferta de feina a causa del meu cap anterior, que, segons aquests estàndards, va ser definitivament abusiu. Em preocupa que mentirà sobre mi als possibles empresaris, perquè va mentir sobre l’atur després d’acomiadar-me per un motiu que acaba de compensar. (Per la part positiva, van decidir que el motiu pel qual va ser acomiadat per ella no era només i vaig obtenir els diners de l'atur.) Pot ser que fos el que anomeneu "Queen Bee", ja que tots dos som dones, encara que encara estic confós per què em va apuntar. Em va mentir, em va acusar de mentir quan no ho feia i va utilitzar el sistema disciplinari de l'empresa de manera incorrecta per castigar-me per coses que no feia o per incomplir normes que mai no m'havia dit.Em mantenien a les fosques sobre qüestions laborals importants, tot i que vaig tenir la idea bastant ràpida que ella no m’agradava. Vaig agafar alguns gestors del mateix lloc que treballaven amb ella parlant de mi a l'esquena després de ser acomiadat… MOLT poc professional. Estic segura que si pogués arruïnar-me les possibilitats de trobar una altra feina per a la vida, ho faria.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 28 de gener de 2018:
Hola, Mari Lane. Això és increïble! Estic molt content que l'article us hagi ajudat a augmentar la confiança. Aquest és el millor resultat que podia esperar.
Mari Lane el 24 de gener de 2018:
Els meus dos últims caps, definitivament, no tenien cap formació sobre com gestionar la gent. Un va tocar tots els temes que heu mencionat. No hi ha reunions setmanals, perquè "només són una pèrdua de temps" la vaig provar, però no va poder gestionar la col·laboració, no tenia paciència ni interès pel que deien els altres, va configurar el correu electrònic perquè també rebés els meus correus electrònics i ho faria realment respon… va ser la primera. Cap de nosaltres sabia en què treballava l’altre i, tanmateix, érem una petita organització ciutadana que necessitava col·laborar… era una bogeria. El pitjor, aquest va ser un dels 3 llocs de treball en què els membres de la junta van dir que esperaven poder arreglar coses… després de marxar, en lloc de preparar-me al principi i donar-me una mica de palanca. No estic segur de tornar a treballar per a una dona. Però el vostre article va validar les meves experiències,i vaig augmentar la meva confiança, ja que sóc un líder eficaç / creador d’equips i només sé que necessito estar en algun lloc on tinc el suport que necessito. Gràcies!!
Anne el 14 de novembre de 2017:
Aquest article és paraula per paraula el que estic experimentant al lloc de treball. He intentat anar a recursos humans, he intentat escriure-ho a l'enquesta de participació dels empleats de l'empresa. Tots dos van empitjorar la situació. No puc deixar la feina ja que no n’he trobat una altra. Més recentment, em van trucar per una expressió facial. El meu cap va passar per la sala de reunions i em va dir que tenia un “aspecte” negatiu i enfadat. La supervisora que dirigia la reunió va dir que no se n’adonava. També em van dir que la meva postura corporal semblava incòmoda. (Actualment estic sota atenció mèdica per una afecció de la columna vertebral inflamada). En aquell moment, em van empènyer a divulgar la meva informació personal / mèdica. També em van dir que no em permet parlar socialment amb un company supervisor ni interactuar amb altres membres de l'equip.Aquest tipus de reunions amb el meu cap sempre es fan a porta tancada. No tinc problemes amb la meva feina ni amb cap company de feina, i supero les meves expectatives laborals. Estic frustrat i busco suggeriments. Les dues som dones. Podeu oferir suggeriments?
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 23 de setembre de 2017:
Gràcies pel vostre comentari Curiosa. No sembla un entorn de treball molt productiu:
per a qualsevol de vosaltres. Potser marxar és una bona idea, però fer-ho amb tacte per no crear cap problema entre vosaltres i els vostres fills. Potser funcionarà. L’article no s’aplica realment a una relació personal entre cap i empleat. Sembla que treballeu molt per fer bé la vostra feina, i això és tot el que realment s’hauria d’esperar de vosaltres, no? Sabríeu millor com és el vostre ex i si és una fase o no.
Curiós el 18 de setembre de 2017:
Bé, la meva ex em va contractar com si volgués ajudar-me a prendre una millor elecció a la vida, així que vaig assumir la feina i ha estat molt dur treballant amb ella pel fet que sempre està boja. Cada dia treballava amb ella amb més força que amb la resta. Ni tan sols deixarà que una persona em canviï una paperera durant un moment molt ocupat en què pogués utilitzar l’ajuda. Altres deures que tenia aproximadament una setmana d’entrenament abans d’haver de fer totes les tasques sols, però he hagut de formar gent nova (que està bé), però he d’ajudar-los a les zones on només tenia una setmana per aprendre i quan podria ser al revés mai és si ella és el pessebre (altres gestors els fan fer la seva feina ara, tret que sigui ella, ella em fa fer-la).Una altra cosa, juntament amb això, és que m'enviarà a casa (i això em va demanar que un dia vaig estar de baixa i em va trucar i em va demanar que demanés prestat diners) perquè l'he tornat boja i no per falta de feina, sinó perquè l'única manera que em pugui tornar boig és embolicant-me amb els meus diners, cosa que m'impedeix fer la meva feina de pare. Per tant, fins i tot es posa pitjor. Desitjo el sexe, però m’hi nego perquè sento que només empitjorarà a la feina. Així que jo no ho faig i el fet de treballar amb altres dones (atractives) (que m'agraden, jeje) cada dia és una cosa, però darrerament s'ha acabat d'escriure, he acabat d'escriure i només necessito una resposta abans d'acabar el meu treballL'he tornat boja i no és per manca de feina, perquè l'única manera que pot fer-me tornar boja és embolicar-me amb els meus diners que impedeixen fer la meva feina de pare. Per tant, fins i tot es posa pitjor. Desitjo el sexe, però m’hi nego perquè sento que només empitjorarà a la feina. Així que jo no ho faig i el fet de treballar amb altres dones (atractives) (que m'agraden, jeje) cada dia és una cosa, però darrerament s'ha acabat d'escriure, he acabat d'escriure i només necessito una resposta abans d'acabar el meu treballL'he tornat boja i no és per manca de feina, perquè l'única manera que pot fer-me tornar boja és embolicar-me amb els meus diners que impedeixen fer la meva feina de pare. Per tant, fins i tot es posa pitjor. Desitjo el sexe, però m’hi nego perquè sento que només empitjorarà a la feina. Així que jo no ho faig i el fet de treballar amb altres dones (atractives) (que m'agraden, jeje) cada dia és una cosa, però darrerament s'ha acabat d'escriure, he acabat d'escriure i només necessito una resposta abans d'acabar el meu treballAcabo d'escriure i només necessito una resposta abans de deixar la feinaAcabo d'escriure i només necessito una resposta abans de deixar la feina
Liz el 27 d'agost de 2017:
Vaig deixar la feina fa 8 mesos perquè estava sent assetjada pel meu supervisor. Va ser tan cruel quan vaig marxar: va fer comentaris sobre la meva intel·ligència, els atacs personals sobre les meves relacions amb altres persones al despatx i estava xafardejant sobre mi als meus companys de feina mentre sortia per la porta. Vaig intentar anar al seu cap i em van dir que tot tenia al cap i que marxés. Des de llavors pateixo un trastorn d’estrès postraumàtic. Tot i que ja no hi sóc, tinc dificultats amb alguns mals records. Estic tan cansat de sentir-me ansiós i deprimit. Ara tinc una bona feina, però em fa por que torni a passar alguna cosa així. He fet tot el que he pogut: teràpia, antidepressius. Sento que no tornaré a ser jo mai més. El pitjor és que sento que no em defensava,tot i que realment no sé què més hauria pogut fer.
PDJR el 3 d'agost de 2017:
Aquesta informació em confirma i la meva decisió MAI de tornar a tornar a aquest lloc. El que empitjora la meva situació és que vaig renunciar a TOT per ajudar-la a començar la seva aventura. No crec que la nostra amistat pugui mai reparar-se
Cindylou el 2 d'agost de 2017:
Acabo de deixar una feina que m’encantava a causa d’una dona exactament igual que l’anterior. Tant d’això és cert i s’adapta exactament al que acabo de passar els darrers mesos. Tanta reivindicació i crueltat. I això funciona en una organització sense ànim de lucre cristiana. Vaig deixar els meus voluntaris amb el cor trencat. M’estimaven absolutament. Fa mal, però no vaig poder aguantar més l’abús ni caminar sobre closques d’ou.
Elemental23 el 25 de juliol de 2017:
Hola a tothom, treballo en el món corporatiu des dels 24 anys i tinc 47 anys. Treballo amb dues dones més, una d'elles és la meva líder d'equip. Els recursos humans es basen a l’estranger. El meu TL és la personalitat més volàtil i extrema amb la que he treballat mai. Ella em microgestiona, em menysté, no m’elogia quan assoleixo objectius, em poso la meva revisió de rendiment sense que jo sàpiga que sóc una persona que no aconsegueix el meu lloc de treball i que és amiga social del nostre altre company, però que encara la tracta malament. vegades també. El meu TL té la síndrome de l’abella reina i haurà de tenir un bebè (fill pobre) en poques setmanes. Però s’esforça per tornar d’aquí a 12 mesos. La persona que ha estat durant 12 mesos a l’instant va ser testimoni de la seva grolleria i m’ha fet saber que està disgustat, ja que és conscient de com poden ser les dones pervertides i mesquines al lloc de treball.He intentat tractar suaument de manera pacificadora els comportaments del meu TL cap a ella en una reunió individual, però ella simplement descarta com em sento. Que és narcisista. Ella també ho tria tot. Se’n surt tant que no se n’hauria de sortir. No duraria ni un dia ni una setmana en altres llocs de treball on he estat. Mai no em reflecteixo ni trobo la seva energia, però segueixo sent cara de pòquer perquè vol que reaccioni a ella tal com em tracta. També estic exclòs de totes les tertúlies, inclosa la seva dutxa de nadons, el cap de setmana passat, quan es va convidar la nostra companya perquè són amics socials. Em sento aïllat i he estat malalt per l'estrès. Però, en canvi, m’encanta la meva feina i la marca d’empresa per a la qual treballo. Amb el temps, el karma la servirà en conseqüència. Amén.
Catlady51 l'1 de juny de 2017:
Vaig treballar a una granja per a aquest noi, i ell no parlava, em cridava. Aleshores va arribar on em va menystenir cridant-me mal noms, etc. Ja no ho podia suportar. Em va acomiadar abans de deixar de fumar.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 15 d'abril de 2017:
Hola Hendu. Disculpeu la resposta tardana, he viatjat. Cal mantenir el seny i l’enfocament perquè pugui fer la seva feina amb eficàcia. Crec que heu descrit una persona miserable en general o miserable perquè té els mateixos comportaments d’algú que està per sobre d’ella. Sigui com sigui, probablement no podreu canviar el seu comportament tret que estiguin oberts a suggeriments, cosa que és poc probable.
Afortunadament, podeu canviar la manera de permetre que us afecti. Si estàs obligat només has de canviar d’opinió. No els permeteu que us transfereixin l’estrès i intenteu ignorar la tensió. És més fàcil dir-ho que fer-ho, però el seu problema és com se senten i actuen. El vostre problema no és permetre que el seu estat mental us afecti. Quan es comporten negativament, pregunteu-vos si hi ha alguna cosa que pugueu fer, si la resposta és negativa, ignoreu-los i penseu en alguna cosa que us faci somriure: tingueu preparada una llista mental abans de començar a treballar en llocs on pugueu anar.
Has dit que tens una gran feina. Hi ha alguna manera de transferir-vos a un departament diferent. Ni tan sols heu de dir per què, només heu de trobar un motiu pel qual us encantaria treballar en un altre lloc (si és una opció). D’aquesta manera podeu escapar de la situació, però, tot i així, mantenir una gran feina.
Hendu el 04 d'abril de 2017:
Em trobo en aquesta circumstància i l'estrès i la tensió que en resulten m'han preocupat. Irraonable, il·lògic, abusiu, degradant, poc fiable, microgestionari, profà, només algunes de les paraules per descriure aquest individu enfadat, infeliç i controlador. NO estic en condicions de marxar, em trobo dividit entre una gran feina i escapar. Consells si us plau.
Stacy B. el 9 de febrer de 2017:
Ara mateix estic en aquesta situació. Fa 13 anys que sóc a la companyia i es va vendre a una altra persona. Aquesta persona és tan abusiva. Et dirà a la cara que intenta obligar-te a anar. De fet, m’ha dit que no sé com es pot fer front a tant de rebuig. Vaig afirmar molt educadament que ell continua provant la meva resistència cada dia. No li tinc absolutament cap respecte i ho sap. Acabo de tornar-me dur com una roca i no li facis saber que em molesta. Però sí. Estic buscant una altra posició, però vull una posició adequada per a mi i no només una manera d’allunyar-me d’ell. Està donant tots els comptes que arriben a altres, fins i tot incompetents. Per tant, al seu torn intenten fer preguntes i ell me les envia per ajudar-les. M’ha cridat davant d’altres i s’està degradant constantment.Li he dit que també parla condescendentment amb la gent. Una vegada va fer alguna cosa molt merda per a mi i el vaig mirar i li vaig dir. Vegem això des d'un altre punt de vista… de debò creieu que el que acabeu de fer em motivarà a ser un millor empleat?
Crec que és el pitjor administrador que he conegut. Bàsicament és un nadó de fons fiduciari que ara creu que és un home gran.
Georgette Haviland el 5 de febrer de 2017:
Aquest lloc va ser molt útil. M’adono fins i tot de les conductes petites, passives i del que pot semblar “mesquí”, que són tàctiques d’assetjament. TY
Workerfedup el 28 de novembre de 2016:
Els abusos del cap també tracten altres empleats amb amabilitat i respecte, però ignorant-vos a menys que sigui només per microgestionar-vos i també us assoleixin sense proves
Poso a l’agressor davant del personal.
El director general felicita la meva precisió en el meu treball i m'ha dit que pocs errors no són una gran cosa, ja que el meu treball és molt pesat i exigent.
Tot i això, el gestor abusiu ho fa
1. Anunciant l’error més petit que faig. Ho diu de manera grollera i pública davant del personal. Es diu en veu alta i no és agradable, més aviat s’està rascant.
2. És amiga d'altres 2 membres del personal, els va deixar embolicar amb la meva feina després de marxar i, al matí, m'acusava de fer alguna cosa amb la meva feina que només faria un nen. Va dir que vaig llançar tota la meva feina a la botiga.
Tenen càmeres i veuen que no ho he fet.
Llavors només els va creure o estava a part de la creació i ara ha dit a tot el personal que no estic organitzat i que han d’organitzar les coses per a mi. Ara em fa fer coses a passos molt petits
3. Tots els dies saluda a tothom, riu i els parla, però fa un gest amb mi o fa rodar els ulls i no parla
4. Dóna als jugadors contractats després de mi un servei lleuger si ho volen i també la possibilitat de canviar els seus horaris a voluntat i amb el temps. No tinc res d'això.
5. Va canviar el meu horari laboral a l'últim moment fent-me treballar cinc torns de cementiri seguits i després em va posar per 7 més, amb un dia lliure, de manera que no comptaria amb el pas del temps.
Dina amb el personal, i xiuxiuegen i quan surto callen. Si intento parlar amb algú que no parlen ni diuen mentre se'n va "no sé", encara que es tracti de quelcom sobre la feina que sé que coneixen perquè suposen que estan entrenant
Les persones a les que em van dir que anessin a ajudar-me amb la meva feina ara es neguen a ajudar. Són el mateix grup de gent amb qui li agrada i fa broma i amb qui em fa front.
Quan ningú no hi és, en algun moment diu que "no aneu prou ràpid, us trigarà"
No estic en terminis ni en quota, i em queden almenys dues hores al meu treball.
Acabo de treballar cada dia amb només tres errors. No tinc més de tres errors en un preu de tota la botiga.
Us podeu imaginar com era al voltant de l’acció de gràcies. També em va afanyar després de donar-me quatre funcions laborals diferents.
Continua intentant que el nou empleat pugui fer la meva feina millor que jo. Ella em diu que faci una cosa, que després m’interrompi per fer-ne una altra i després una altra, i després es queixa que no s’ha fet el primer
Quan vaig intentar dir-li que no podia treballar 14 dies amb aquell dia lliure, es va sentir molt ignorant i va dir "Treballo 10 dies"
Intenta que vingui en dies addicionals per fer la feina d'altres persones, fent mitja.
Ara sé que intenta desgastar-me, de manera que no em presento per treballar i pugui donar la meva feina a la noia contractada després de mi que li agrada molt. Tot i que està de peu i xafardeja amb ella mentre faig la major part del treball.
La quantitat d'abús que tinc és tant que tinc previst escriure recursos humans i dimitir demà.
Simplement ha estat massa.
Brenda el 30 d'octubre de 2016:
Recentment, em van traslladar a l'oficina i em van dir que degradava el meu personal… quan mai he fet una cosa així perquè algú m'ho va fer. Cada setmana el meu cap es burla de mi si no és una cosa, sinó una altra, i intenta negar les coses que m’ha dit que sí. Segueix enviant el seu ajudant a la meva botiga en lloc d’ell mateix, tinc problemes d’audició, de manera que també vaig tenir problemes per la meva veu forta. Cada setmana sembla que m’estan muntant… i la setmana passada em van plorar més d’una vegada… Em pregunto si intenten treure’m a propòsit perquè algú altre pugui agafar el relleu.
Dee el 27 d'octubre de 2016:
Aquest és un article molt bo. Tinc tres mesos en la meva nova feina i m’han fet sentir incapaç, poc fiable i realment estúpid. La bona notícia és que els conec i no jo. Escolto i veig el ridícul d’altres persones, parlant malament sobre els empleats actuals i passats i la microgestió contínua. Des que hi vaig estar, un empleat va sortir per la porta, dos més van ser acomiadats. Saps què és increïble, encara estic escoltant el terrible que són tots aquests empleats passats, quan en realitat és el problema el cap i els empleats restants (membres de la família). Amb l'esperança de trobar una nova feina aviat, que no només pagui les factures, sinó que valorin les persones.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 27 d'octubre de 2016:
“Uhh. Què?" Moltes gràcies pels vostres pensaments Liz, però no entenc el que dieu, de manera que no puc respondre correctament.
Liz el 27 d'octubre de 2016:
Sembla que això va ser un consell passat per a les dones en relacions abusives. Sortiu de l’entorn. Perdre la tinença, els ingressos, la dignitat, l'estatus. Només cal córrer.
No pot ser legal estar aïllat, degradat, discutit i reduït mentre el vostre rendiment estigui a l’alçada.
Els empresaris i els seus directius han de tenir límits legals. No es tracta de tornar a entrenar, sinó d’un atac real a una persona.
Per què una dona molt competent hauria de passar com a cura a un cap abusiu?
Si teniu una professió enfrontada a un client, pot trigar anys a recuperar l'estatus de clientela i ingressos.
I si us plau, no torneu amb, cosa que és pitjor, perquè això no és un argument, simplement cau en el vell adagi de "fins que us passi".
On anar amb aquest tipus de problemes avançats que el departament de recursos humans de les organitzacions, l'únic propòsit del qual és mitigar l'exposició de l'organització.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 7 d'octubre de 2016:
Hola CJ, i gràcies pel vostre comentari.
El vostre cap sembla que té alguns problemes i ha de compartir espais amb ell:(… espero que no prengueu el seu comportament personalment, és ell - NO VOSTÈ. Bona sort en trobar un nou treball: D
CJ el 30 de setembre de 2016:
Actualment treballo per a un cap que no em parlarà tret que ho hagi de fer, i és principalment per dir-me / cridar-me què he fet malament. Tot i així, es nega a formar-me! Temo anar a treballar! Ah i compartim oficina! Pregar la meva entrevista de feina ha anat bé avui… els dits creuats !!!
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 30 de setembre de 2016:
Gràcies JS i teniu raó sobre com crear i prosperar en un entorn de treball.
JS el 24 de setembre de 2016:
El respecte, la confiança i l’autonomia són tres elements clau en un entorn de treball perquè els empleats creixin i comparteixin. Gran article sobre el tema. Aquests 3 tipus de comportament del cap dels assetjadors solen emmascarar-se en forma de sabotatge silenciós.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 14 d'agost de 2016:
Gràcies Lynn i molta sort amb la vostra investigació i trobant una nova feina.
Lynn el 14 d'agost de 2016:
KoraleeP
Moltes gràcies per les vostres paraules encoratjadores i amables. Fa massa temps que estic en una situació dolenta i, de vegades, m’oblido d’intentar apreciar el bé que encara hi ha. També tinc grans companys de feina que ajuden en el dia a dia. També és refrescant llegir la publicació d'altres usuaris en aquest fil perquè de vegades, tret que ho hagueu experimentat, pot ser difícil d'entendre. Aquesta experiència m’ha obert els ulls sobre com l’entorn laboral pot afectar realment les nostres vides, especialment si es permet una cultura de l’assetjament i el maltractament. Vaig aprendre alguna cosa interessant… hi ha un projecte de llei anomenat Projecte de llei Healthy Work Place… que intenta que l’assetjament al lloc de treball sigui il·legal. He de fer més investigacions sobre aquest projecte de llei, però em va semblar encoratjador.
Seguiré presentant la meva candidatura a altres llocs de treball i desitjaré treballar en un entorn més saludable.
Gràcies de nou per la vostra resposta i per aquest fantàstic article.
Brian el 13 d'agost de 2016:
Vull donar les gràcies a l'autor d'aquest article. Tot i que té quatre anys. Ja coneixeu la xarxa, la informació hi és per sempre. Encara és útil.
He de venir net. El meu agressor verbal ha intentat trencar-me, reduir-me a un home trencat.
Els meus maltractadors han estat els meus caps al detall.
Jo era un bon estudiant. Vaig tenir un bon gpa. Vaig ser reflexiu, amable i agradat pels meus companys de classe. Vaig tenir molts bons amics. Tenia amigues. Vaig fer esport, vaig anar a l’església.
Vaig començar a pensar que hi va haver un temps abans de ser maltractat en què la vida era bella. Em van cuidar els amics i les xicotes.
I després vaig començar a caminar cap a una fosca trampa establerta per gestors i col·laboradors abusius.
Aquest parany tenia una sensació. Va ser dolent. Anava en perill. Era intuïtiu que algú a la feina era un maltractador.
El meu sisè sentit m’ho va dir. Tot i així no vaig poder apartar-me.
Els meus maltractadors eren la gent amb qui treballava.
El meu primer agressor, una dona, gestora d’un bitlles. Em deia curta a l’esquena amb altres companys de feina.
La meva següent agressora, una altra dona, va escampar falsos rumors que jo era gai. Fins ara he tingut 20 xicotes.
El següent abusador em va caure quan una cadira va sortir del preu de venda. Va cridar cridant, maleïda, amb la cara vermella i els dits punxeguts a la cara.
Va tornar a ser una femella blanca.
La meva següent agressora va ser una altra dona blanca. Estava plena de molèsties desagradables. M'havia ajupit cap enrere per plegar-li les samarretes, ficar-les a caixes de regal. Tenia 20 articles. Era desagradable.
Després hi va haver una dona blanca que em va convertir en vigilants de seguretat. Després un altre.
Després hi havia la dona blanca que feia amenaces per matar-me. Ella va dir. La vostra
maleït dret et mataré.
Alguna cosa havia sortit malament.
El meu agressor era del mateix sexe i raça que les meves exnòvies.
El meu agressor són dones blanques.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, l'11 d'agost de 2016:
Hola Lynn. Em fa malament que estigui tan estressat i que se senti desesperat, sempre hi ha esperança:) La millor manera de superar situacions dolentes és canviar la seva mentalitat. No tinc prou espai ni informació per enumerar totes les maneres d’aquest comentari.
Crec fermament en allò que anomeno HAD: Hope, Amazing, Dynamic
Sempre hi ha esperança: l’esperança no surt mai, només oblidem que hi és, de vegades, aferra’t a l’esperança que la teva vida canviarà per a millor.
Recorda que ets increïble. Teniu la força per aconseguir la vostra feina fins que en trobeu una altra. Intenteu buscar coses a la feina que us poden agrair; i aprecieu les benediccions de la vostra vida personal. Centreu-vos en el futur i com serà la vida quan ja no hi treballeu.
La vida és dinàmica i canvia constantment, de manera que demà us podria venir una nova feina.
Altres estratègies de supervivència
No podeu canviar el vostre entorn, però sí, canvieu la vostra actitud i la vostra manera de veure les coses.
No us culpeu mai. Intenta ser positiu i no et deixis sentir impotent.
Només us preocupeu per les coses que controleu. Vegeu quines coses podeu fer, sobreviure o fer que el vostre entorn de treball sigui més fàcil de tractar i, a continuació, feu-les.
Centreu-vos en els vostres punts forts
Cerqueu alguna cosa bona, almenys una cosa. Per exemple, la recepcionista és fantàstica; el paisatge fora de la finestra és espectacular; el seient és molt còmode. El pensament positiu sempre fa que la nostra visió del món sigui millor.
Sigues amable i amable amb els altres, no deixis que l’entorn laboral hostil canviï la manera de tractar les persones.
Guarda les teves emocions. Si us molesteu fàcilment o mostreu les vostres emocions, intenteu amagar-les. Els assetjadors recullen persones que poden intimidar.
Quan sents l’estrès somriu: és estrany, però funciona, et sents millor. Penseu en alguna cosa divertida o, si podeu connectar-vos a Internet i trobeu alguna cosa que us sembli divertida, poseu-vos una imatge divertida al telèfon.
Obteniu assistència d’algú altre a la feina. Fins i tot si no es pot aturar la toxicitat, sempre és bo tenir suport; i algú a qui desviar-se.
Quan ets a casa, focalitza tota la teva atenció en les persones, les mascotes i les coses que t’agraden. No deixeu que el BS a la feina torni a casa amb vosaltres. Un descans complet us ajudarà a afrontar millor la feina.
Espero que això ajudi, i molta sort Lynn
Lynn l'11 d'agost de 2016:
Hola, En realitat tinc una pregunta… Què hauria de fer algú que tingui un supervisor abusiu però que no pugui deixar la feina de seguida? Treballo en un entorn molt tòxic i el meu supervisor mostra el comportament abusiu al vostre article. Jo i els meus col·legues ens hem queixat a RRHH, però realment no es fa res. És molt estressant i de vegades se sent desesperat. Bàsicament passo el meu temps lliure buscant una altra feina, però mentrestant, com puc fer front a aquesta situació?
Gràcies
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 20 de juliol de 2016:
Gràcies Mel. Tindries una visió molt diferent de ser un home i tot.
Està molt bé que tingueu l’oportunitat de treballar sol sense que el cap planegi.
Mel Carriere de San Diego, Califòrnia, el 16 de juliol de 2016:
Conec les abelles reines. Si ets un noi, són fantàstics, sobretot quan fan un espectacle sobre la degradació d’una dona cap que t’ha abusat, cosa que fan un punt per fer-ne augmentar la popularitat entre els nois. Però sense haver estat mai dins de la pell d’una dona, no sabria res de com s’ocupa una dona, llevat que deu ser horrible.
He tingut la meva part de caps abusius, de totes les varietats de jardins. Els caps abusius són els motius pels quals vaig tornar a portar el correu, on sóc el meu propi cap, en la seva major part. Gran article!
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 25 de juny de 2016:
Hola Aquest és un gran punt i un article completament diferent, gràcies.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 25 de juny de 2016:
Aquest és un gran consell, gràcies.
Liv el 24 de juny de 2016:
Vostè va descriure un company empleat que intentava fer que el nostre cap sembli l’agressor per a tothom… no podríem anar a dinar sense aquest empleat o ella es posaria un atac i mentiria a l’alta direcció sobre nosaltres: no podríem deixar la feina a una hora diferent, ens va enviar un missatge de text i ens va trucar a casa després de les hores i, si no responiem a les seves preguntes, trobaria la manera de fer-nos pagar per això. Aleshores realment faria tot el que pogués per establir el nostre cap a la direcció alta perquè sembli que era l’abusiva.
No sempre el cap és l’agressor al despatx!
mort el 23 de juny de 2016:
Gràcies per compartir l'article. Ni tan sols em faci començar amb el meu cap. Ell és TOT el que heu descrit en aquest article. És un dels narcisistes més grans que he conegut mai !! Tinc molta empatia per qualsevol persona que treballi per a un home (o una dona) com aquesta.
Podria continuar buscant pàgines sobre el seu comportament inacceptable, les seves maneres i el seu llenguatge desconsiderats (limitant-se a l'abús), però l'espai és limitat.
Només vull suggerir a qualsevol que tingui un cap com aquest, que surti el més aviat possible !! Realment és perjudicial per a la vostra ment, cos i ànima.
prechie el 3 de maig de 2016:
jooooo, acabes de descriure el meu cap
CATHY el 3 de maig de 2016:
BÉ A KRYSTALCO, TENIM CAPS ABUSIUS. Sé que treballo per un. DÉU QUE PREGA M'OBRIRÀ UNA PORTA PER PODER MARXAR. SI L’EMPRESA NOMÉS SABIA, PER I NO CREO QUE REALMENT FARAN RES. SENTO QUE NOMÉS ELS ESBOTARAN SOTA LA SORTIDA DE LA TAPA PER PARLAR. PERUT A DÉU NO LI AGRADA FELIÇ I UN DIA EL KARMA TORNARÀ A AQUELL DIRECTOR I EL PICARÀ AL CUL I NO SENTIRÉ RES. GRÀCIES PER ESCOLTAR. SENTI’T BÉ PER DESPEGAR-TE DEL PIT DIU UNA ORACIÓ PER A MI. GRÀCIES I BÉN BÉDIT.
Yolanda G el 23 de març de 2016:
Totalment el meu ex cap a un T. Va ser tan abusiu crític i controlador amb mi especialment. És com si sentís que estava sota ell.. I intenta menjar al teu escriptori. Em posava a la cara unes cartes brutes de pacients… hola tractant de menjar… pitjor tractament que he experimentat mai d’un cap. I quan em vaig queixar una massa vegades em vaig conservar. Narcicisme total per la seva banda. M'alegro d'haver-me allunyat d'ell finalment… surt abans que sigui massa tard i al final et culpen. No se suposa que els caps actuen així.
Lee el 21 de gener de 2016:
Vaja, bon article: gràcies. El meu cap té algunes d’aquestes qualitats, però és extremadament difícil: es creu solidària, es creu una persona fantàstica, però et soscava i condescendeix d’una manera tan subtil que sovint ni t’adones, excepte el fet que se sent molest i no sap ben bé per què. No és així cada dia i exteriorment és molt simpàtica. Ni tan sols crec que ella sàpiga que ho fa i crec que ningú no li ha dit mai, perquè és molt difícil de precisar. Parla molt suau i mai no alça la veu. De vegades m’agradaria tenir algú que fos tan terriblement evident que el pogués identificar immediatament. El pitjor encara és que és completament incompetent: - /
Reena Dhiman el 19 de setembre de 2014:
Gràcies a Déu, el meu cap no és així. Però bé, gràcies per compartir un article tan maco.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 28 d'agost de 2014:
Espero que t'equivoques amb Wms i tot et surti bé. Bona sort!!!
Wms el 27 d'agost de 2014:
Tinc aquest mateix problema a Cracker Barrel amb 3 gestors, de manera que dilluns vam tenir una reunió obligatòria a la posada Holiday i el vaig presentar al meu General Manger. Ara em quedaré a esperar a veure què passa després El tema d’aquesta reunió va ser els Principis rectors, sobre dignitat i respecte, així com vaig parlar i vaig dir al GM: Com respeteu els vostres gestors si no us respecten, a més d’aquests 3 gestors que em persegueixen? Estic permanentment inhabilitat, em van atropellar el 2007. i aquesta gent ho sap. i contractaran una persona amb qualsevol tipus de discapacitat per raó de la pòlissa. però em col·loquen molt fort amb una llista, llavors si tot no està fet, llavors et diuen que xucles. tal com em van dir el diumenge passat. 2 directius estan degradant i controlant,l'altra és una dona que actua com un home i que és una intimidació enorme per a tots… i odia els homes, sé que la vaig sentir degradar-los just davant meu. sense saber què va dir… diu que els homes / nois no serveixen per a res i que no haurien d'haver estat portats a aquest món ni posats en aquesta terra. només hi vaig estar 3 setmanes quan va dir això… bé, com he dit ara, m'assecaré i esperaré que la tempesta empitjori…
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 4 d'octubre de 2013:
M'alegro escoltar DDE que vau poder deixar de fumar abans que ella provés les seves accions sobre vosaltres, sobretot perquè també era abusiva físicament.
Devika Primić de Dubrovnik, Croàcia, el 4 d'octubre de 2013:
Un centre fàcil d’entendre sobre aquest tema: tenia un cap abusiu, però vaig deixar de fumar abans de provar les seves accions contra mi, era verbalment abusiva amb els seus empleats i, de vegades, físicament abusiva.
JeffMark59 el 9 de juliol de 2013:
El meu cap mostra el primer símptoma: degradar altres persones, inclòs jo, davant nostre, en moments en què no té bon humor. Però no exhibeix els altres dos. He estat amb ell des de fa 18 anys i, a falta de 6 anys per a la jubilació completa, el tolero. Principalment perquè, excepte això, ha estat bé. En aquest moment, ha de viure 6 anys més, perquè podria substituir-lo per un ximple. Tinc un horari flexible i una bona remuneració, etc. Quan em retiri, li enviaré una còpia i la mencionaré a la meva entrevista de sortida.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 4 de juliol de 2013:
Hola torrilynn. Gràcies per votar i la vostra benvinguda.
torrilynn el 3 de juliol de 2013:
Gràcies per ajudar els altres a reconèixer els signes d’un cap abusiu. El meu darrer cap va ser verbalment abusiu i negatiu. Gràcies per la informació. Votat i compartit!
FullOfLoveSites dels Estats Units el 21 de maig de 2013:
Realment no ho podria agafar més si el meu cap s’estima sobre la meva vida personal. Això va massa lluny! Fins ara no he trobat cap tan extrem. Degradant, sí, m'he trobat amb algunes, fins i tot si t'equivoques, encara no tenen dret a menystenir ningú.
Com si abans no estiguessin a les files inferiors, eh?
Gràcies pel vostre centre molt informatiu. Aprenent-ne molt.:)
Rupesh Malik el 20 de maig de 2013:
Ben escrita Kora… Llegint tots els comentaris anteriors em vaig recordar de les meves males experiències de treballar sota un mal cap. Durant el període de temps, vaig agafar el coratge de desviar tots els meus sentiments en forma de pàgina de Facebook anomenada "TheBadBosses"
Bill Tollefson, del sud-oest de Florida, el 20 d'abril de 2013:
Estic molt d'acord amb billybuc i creativelycc en els seus comentaris. L’abús en qualsevol forma és inacceptable. No deixeu menjar la vostra ànima i ompliu-la buida.
Carrie L Cronkite de Maine el 19 d'abril de 2013:
Excel·lent hub i estic d'acord amb tu 100% Si el teu cap té algun d'aquests trets, et menjarà l'ànima i comprometrà greument la teva confiança en tu mateix. Cap feina no val la pena. Va votar.
Bill Holland d’Olympia, WA, el 3 d’abril de 2013:
Vaig deixar un cap abusiu el 2010 i em vaig convertir en escriptor independent. La millor decisió que he pres.:) L'abús de qualsevol forma és inacceptable.
HC Palting des de la costa est el 23 de març de 2013:
Aquest és un centre absolutament útil i honest. Hi ha molta gent que realment pateix per mans dels seus caps i espectadors a la feina. Pel que fa a la dona suïcida, aquestes situacions no són infreqüents. La majoria de la gent patirà si no té feina i defensar-se per si mateixa normalment significa que ja no podrà treballar per a aquest empresari. Anant encara més enllà, els capfaciosos caps i els seus servents intentaran fer impossible que aquest empleat pugui anar a un altre lloc si se li dóna l'oportunitat. Estic atrevit si et poses dret, atrevit si no ho fas.
lovedoctor926 el 10 de març de 2013:
Impressionant hub! Informació útil. Abans treballava per a una cap que sempre tenia alguna cosa negativa a dir sobre els seus empresaris anteriors. Recordo aquesta senyoreta que va contractar per treballar com a ajudant. Estava molt impressionada amb la seva ètica laboral, però es moria perquè marxés perquè aquesta persona estava molt allunyada. Aleshores, es va queixar d’un altre noi que feia pauses de cafè molt llargues i massa relaxat. Gràcies per compartir aquesta joia.
Lois Ryan, de Upstate NY, originari de Long Island, el 10 de març de 2013:
He tingut sort dels caps. Normalment, si un cap del nostre lloc era verbalment abusiu, no duraven gaire. He tingut caps quan eren nous, eren poc fiables. Llavors, quan hi van estar una estona, van entendre millor les feines dels empleats.
Sueswan el 10 de març de 2013:
Hola KoraleeP
"Parlar amb vosaltres de manera irrespectuosa i verbal per intentar minar la vostra confiança també hauria d'estar estrictament prohibit". Ho he experimentat d'un ex cap. Vaig continuar treballant en un altre departament. L’ex cap va ser acomiadada no només per com em tractava perquè intimidava altres persones i era incompetent. Recordo que el meu nou cap va preguntar-me com em sentia acomiadada. Li vaig dir que no li desitjava cap mal, però tampoc no tinc cap simpatia per cap.
Votat i impressionant i compartit.
Que tinguis un bon dia.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, l'1 de març de 2013:
Gran idea iguidenetwork. Suposo que això podria ser una cosa per a la qual els caps desagradables són bons per ser exemple d'algú que no imita. Gràcies pel vot!
iguidenetwork d'Austin, TX, l'1 de març de 2013:
He vist i trobat pocs caps desagradables. Com que sóc una mena de cap a la meva petita empresa, intento no fer-ho. Va votar.:)
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 28 de febrer de 2013:
Gràcies wabash Annie!
wabash annie de Colorado Front Range el 28 de febrer de 2013:
Gran tema! Les persones assetjades se senten molt aïllades. Gràcies per escriure sobre la situació.
Koralee Phillips (autora) de Vancouver, British Columbia, Canadà, el 21 de gener de 2013:
Gràcies jpcmc Per la votació! Realment sento que la gent es queda atrapada en un entorn laboral insultant. Seria fantàstic que es posessin en marxa més lleis per aturar-lo.
JP Carlos de Quezon CIty, Filipines, el 21 de gener de 2013:
Aquest hub és molt important Koralee. Molts empleats no veuen els signes d’un cap abusiu. Com a tals, simplement suporten la ira d’un cap de mató. Una relació sana entre empleat i cap és la clau per a una jornada de treball productiva. A més, ajudarà a crear millors negocis. Vaig votar amic meu.