12 accions a seguir quan es perdi la feina

La pèrdua de feina fa mal tant econòmicament com emocionalment. Seguiu aquests 12 passos d'acció per tornar a la nòmina.

Ryan Forsythe mitjançant Flickr, CC-BY-SA 2.0, modificat per FlourishAnyway

Què cal fer quan es perd la feina

De sobte us heu quedat sense feina a causa de la reducció de la mida, del tancament d’instal·lacions o de la finalització de la feina. Sentint-se confús, trist i enfadat, trista la pèrdua no només d’ingressos, sinó també de connexions socials. Ara què?

Mentre intenteu processar els passos següents, aquí teniu una dotzena d’elements d’acció que us ajudaran a sobreviure a aquest singlot professional. Es disposen en tres "cubs" d'articles, tots dissenyats per mantenir-vos avançats:

• mantenir els diners entrant
• prepara't per al futur i
• cuida’t.

Ho pots fer!

Com que les vostres factures no es pagaran per si mateixes, és important prioritzar immediatament el manteniment dels diners. Això és cert, fins i tot si teniu una indemnització per acomiadament important.

Chad Routh a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Les factures no es pagaran

Primer de tot: la vostra prioritat és mantenir un flux d’ingressos fluït. Hi ha qui depèn de vosaltres (encara que només sigueu vosaltres i el vostre gos). Les factures no es pagaran per si soles.

Si teniu alguna de les situacions següents, per desgràcia és possible que no doneu a les finances el focus central que es mereix:

• un acord d’indemnització
• estalvis considerables o
• altres ingressos en què es pot confiar actualment (per exemple, cònjuge).

Tanmateix, és possible que estigueu a l’atur més del que es pensa. No prioritzar les finances és, doncs, un gran error, ja que les indemnitzacions i els estalvis desapareixeran més ràpidament del que us adoneu. Els professionals de recursos humans recomanen que per cada 10.000 dòlars remunerats us permeteu com a mínim un mes per trobar una nova feina (p. Ex., 6 mesos per a una feina de 60.000 dòlars). Deixeu més temps, però, quan

• les condicions econòmiques són estretes
• teniu restriccions significatives de trasllat
• tens més de 50 anys
• tenen una gran formació
• tenir nínxol o habilitats obsoletes o
• fa més de deu anys que ocupen la mateixa feina.

Massa gent simplement assumeix que no és apta per a l’atur. Tot i això, les prestacions per desocupació NO es basen en la necessitat. L’assegurança d’atur és un programa de previsió social finançat amb impostos sobre els empresaris. Els beneficis estan disponibles per a qualsevol treballador elegible.

Hernán Piñera a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Acció 1: fitxer per desocupació

La indemnització per desocupació s’atorga als treballadors elegibles que perden la feina sense culpa seva. Aquest és un tipus de programa de benestar social que es finança amb impostos pagats per l’empresari. Sol·liciteu la prestació per desocupació immediatament. Normalment, hi ha un període d’espera d’una setmana, és a dir, que durant la primera setmana d’atur no es pagaran prestacions.

L’atur NO és un programa basat en les necessitats. En lloc d'això, els beneficis s'atorguen a qualsevol persona que compleixi els criteris d'elegibilitat. Els beneficis es basen en salaris anteriors. Els criteris d’elegibilitat, la fórmula per determinar els salaris per desocupació i el nombre de setmanes de prestacions per desocupació a les quals podeu optar poden variar segons l’estat.

Per fer una reclamació, registreu-vos a l'agència estatal que gestiona l'assegurança d'atur. Sovint podeu fer-ho en línia. Es podria anomenar Comissió de Força de Treball, Comissió d'Ocupació, Agència d'Assegurances per Desocupació, Departament de Desenvolupament d'Ocupació, Divisió de Seguretat d'Ocupació, etc. indiqueu on heu treballat .

També durant aquest pas, heu de determinar si necessiteu un advocat per a qualsevol reclamació de baixa injustificada. Per què? Perquè qualsevol declaració que feu durant el procés d’atur pot comprometre les queixes posteriors.

És sorprenent que molta gent que ha perdut la feina es salti aquest pas fonamental. Ni tan sols se'ls ocorre que probablement siguin elegibles. Poden suposar que el pagament és tan escàs i difícil d’obtenir que no val la pena aplicar-lo. O el fet que sigui un programa de benestar social els fa vergonya.

Deixa de pensar així. He conegut persones que havien obtingut ingressos de sis xifres i que també havien rebut una generosa indemnització per acomiadament, tot i que es van qualificar i van cobrar l’atur amb èxit. (Qui creieu que els va animar a presentar-se?) No hi ha vergonya en això.

Una nota sobre els acords d’alliberament de terminis

Si heu marxat amb un paquet d’indemnització, és possible que les finances no se sentin com una càrrega immediata. Tanmateix, aquests acords d'alliberament poden ser una arma de doble tall.

Amb massa freqüència, atreuen la gent a la inacció, creient que tenen molts diners i temps per substituir aquesta feina perduda. A més, els acords d’alliberament també poden obligar legalment els ex-empleats estipulant, per exemple , que vostè

• allibereu el vostre empresari de qualsevol causa legal d'acció, com ara queixes de discriminació, acomiadament il·legal i salaris impagats
• mai pot tornar a treballar per a l'empresa o les seves filials, fins i tot si s'ha de fusionar amb una altra organització i
• accepteu no parlar negativament del vostre empresari (encara que sigui cert).

Si va deixar la seva feina amb un acord d’indemnització, espero que hagi contractat un advocat laboralista per revisar el document abans de signar-lo.

Si no teniu un pressupost personal, ara és el moment d’aconseguir-ne un i respectar-lo.

brownpau a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Acció 2: Treballar amb un pressupost personal

Si no teniu un pressupost personal, ara és el moment d’aconseguir-ne un. Si ja en teniu, torneu-lo a treballar

• eliminar totes les despeses innecessàries
• reduir les despeses fixes mirant alternatives per estalviar diners (per exemple, plans alternatius de telefonia mòbil)
• reduir les despeses variables mitjançant una vida més frugal (per exemple, combustible, queviures) i
• prioritzar els pagaments del deute (és a dir, les despeses de vida com la hipoteca o el lloguer, les despeses garantides com els préstecs per a automòbils i, a continuació, les targetes de crèdit)

El vostre objectiu és reduir les despeses sortints.

Conegueu exactament on es situen les vostres finances obtenint una còpia gratuïta del vostre informe de crèdit a annualcreditreport.com (o truqueu al 1-877-322-8228). No confieu en les targetes de crèdit com a caixers automàtics ni com a pla de còpia de seguretat quan s’acabi la vostra indemnització.

A més, seguiu pagant més del mínim, si és possible, perquè el vostre deute no surti. Tanmateix, si el vostre deute de la targeta de crèdit sembla que no es podrà gestionar, poseu-vos en contacte amb el departament de dificultats de les companyies de targetes de crèdit abans de perdre el pagament. Digueu-los que heu perdut la feina i voleu negociar una solució (per exemple, perdó del deute, ometre un pagament).

Buscar feina és la vostra feina a temps complet, però tenir un concert secundari, com ara treballar a mà, us pot proporcionar ingressos no declarats. També us mantindrà actiu i connectat.

Franklin Hunting a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Acció 3: Obteniu un concert lateral

Encara estàs lamentant la pèrdua de feina, però no és el moment d’arrossegar-se cap a un fosc fos d’inacció. Si teniu prestacions d’atur, el pagament d’una feina a temps parcial normalment reduirà les vostres prestacions.

No obstant això, hi ha una varietat de fonts senzilles per generar ingressos secundaris (ahem, no reportats ): servei de mainadera, assegut a casa, gossos passejants, cura de gent gran, serveis de manetes / manetes, cura del gespa, encàrrecs per a gent gran, venda d'articles no desitjats, oferint serveis a Fiverr, etc.

A més de guanyar una mica de diners, veureu els avantatges de continuar mantenint-vos actius. Assegureu-vos que tothom amb qui tingueu contacte sap que esteu buscant feina. Mai se sap quin tipus de connexions té la gent.

Prepareu-vos per al proper capítol de la vostra carrera revisant la vostra marca personal, la vostra presència a les xarxes socials i el vostre currículum.

Dave Appleby a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Prepareu-vos per l’èxit

Mentre intenteu arribar als dos extrems ara, també haureu de preparar-vos per al futur, el següent capítol de la vostra carrera i més enllà. Haureu de configurar-vos per a una cerca d’ocupació amb èxit, alhora que assegureu-vos que els estalvis de jubilació no s’esgotin amb aquest singlot temporal de carrera.

Acció 4: Penseu en què podeu fer amb aquest pla de jubilació

Si teníeu un pla de jubilació amb la feina que vau perdre, decidiu què fer-ne. Les opcions normalment inclouen:

• deixant-lo on està
• convertint-lo en un IRA
• esperant obtenir un nou lloc de treball, i després traslladar-lo al pla del vostre nou empleador o
• cobrant-lo.

Hi ha massa persones que cometen l’error de cobrar els estalvis de jubilació que van treballar durant anys per acumular.

Però tingueu en compte: augmentar la vostra jubilació us costarà molt. Aquesta retirada anticipada tributarà com a ingressos ordinaris i se us aplicarà una penalització del 10% (tot i que hi ha algunes excepcions). A més, els creditors ara poden accedir a aquests diners en cas de presentar una fallida, mentre que els diners de la jubilació són intocables. El més important és que haureu de començar de nou a estalviar per a la vostra jubilació.

Si no sabeu què fer, no preneu cap decisió emocional. És millor deixar-lo on sigui mentre investigueu les vostres opcions.

Ja teniu a punt el vostre "discurs d'ascensor"?

Eric McGregor, CC-BY-2.0, a través de Flickr

Acció 5: avalueu la vostra marca personal

Aconsegueix el que et diferencia de la teva competència al mercat professional fent-te les preguntes següents. Assegureu-vos de documentar les vostres respostes:

• Quins coneixements especials, habilitats, habilitats o altres atributs ofereixo? (Aquests formulen els fonaments de la proposta de valor única que podeu proporcionar a un empresari potencial.)
• Quins són els meus principals èxits professionals?
• Quins tres o quatre adjectius em descriuen millor com a empleat?
• Què vull aconseguir encara?

Ara, condenseu-ho en un "discurs de l'ascensor", una explicació memorable i persuasiva de 30 segons de qui sou, què oferiu i què busqueu. Utilitzeu aquest discurs d'ascensor repetidament a la vostra xarxa.

Sean MacEntee a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Acció 6: actualització de comptes i blocs de xarxes socials

Si no actualitzeu els vostres comptes de xarxes socials (o pitjor encara, si encara no teniu presència en línia), us estareu dificultant la tasca de buscar feina.

Determineu quins comptes de xarxes socials necessiteu i quins no. A continuació, trieu un número petit i manejable (per exemple, Facebook, LinkedIn, Twitter, Google+) i assegureu-vos vigilant que ho sou

• actual
• connectat, i
• adequat a la carrera.

A més, reviseu els blocs o qualsevol altre contingut en línia que hàgiu generat. Compareu la vostra marca personal amb la informació pública sobre vosaltres mitjançant Google mateix. Vegeu també si les vostres dades estan disponibles a Spokeo, un agregador secundari de dades.

Suprimiu els comptes i les publicacions antigues que no voldríeu que veiés un empresari potencial. Les àrees de preocupació solen incloure

• fotos de consum de drogues o de consum
• fotos o publicacions reveladores sexualment
• comentaris discriminatoris basats en la raça, la religió, el gènere, etc.
• queixar-se del vostre anterior empresari, companys de feina o clients i
• fent comentaris negatius sobre possibles empresaris.

A continuació, configureu una alerta de Google gratuïta per a futures mencions del vostre nom a Internet. Voleu ser qui controleu la vostra narració.

Tot i que heu de revisar periòdicament els vostres filtres de privadesa, tracteu Internet com si res del que publiqueu sigui sagrat. Això es deu al fet que la configuració de privadesa pot canviar amb un preavís limitat. (Qualsevol que tingui un compte de Facebook ho entén.)

No n’hi ha prou amb eliminar el negatiu. També heu d’utilitzar les xarxes socials per millorar la vostra cerca de feina. Treballa per crear perfils socials i publicacions sòlides que ressaltin la teva marca personal. Comparteix la teva experiència i crea una sòlida xarxa de connexions que puguin augmentar la teva visibilitat als possibles empresaris.

Contacteu amb antics companys de treball, mentors i contactes professionals per fer-los saber que esteu en el mercat laboral. Truqueu, envieu un correu electrònic, dineu i connecteu-vos a les xarxes socials.

TeroVesalainen mitjançant Pixabay, domini gratuït

Acció 7: contacteu amb els companys i els contactes de la indústria

No importa com us sentiu, aquest no és el moment de ser tímid. Sortiu i connecteu-vos amb antics companys de feina, mentors i altres contactes professionals de la vostra indústria. Seguiu també mantenint actiu en organitzacions professionals. Si formàveu part d’un acomiadament massiu, no oblideu mantenir el contacte amb altres persones que busquen feina, ja que poden trobar una oportunitat perfecta per a vosaltres i viceversa.

Agafeu el telèfon, dineu, envieu un correu electrònic i connecteu-vos en línia mitjançant els perfils socials nets i el discurs elegant de l’ascensor. Pregunteu als contactes de confiança si servirien de referència quan arribi el moment. Finalment, el vostre enfocament sempre ha d’estar orientat al futur quan parleu amb els contactes en lloc de lamentar les circumstàncies del que va passar. Omet la brossa del teu antic empresari o cap.

Acció 8: Reorganitzar el currículum

Esborreu aquest currículum. Actualitzeu el seu format per reflectir el que esperen veure ara els empresaris. Per exemple, substituïu la vostra adreça de correu caragol pel vostre perfil de LinkedIn, lloc web personal o altres comptes socials clau que vulgueu que coneguin els empresaris.

Assegureu-vos que el format del vostre currículum sigui prou senzill perquè un sistema de seguiment de sol·licitants (ATS) el pugui escanejar. Voleu que vegi ulls humans, oi? A més, doneu-li una actualització revisant el vostre historial de treball i habilitats, de manera que la vostra redacció sigui ajustada, orientada a l'acció i sense tècniques i habilitats obsoletes.

Fa anys que no us heu entrevistat, així que feu algunes entrevistes "de prova" per a feines que no desitgeu. No hi ha res com l’experiència per augmentar la vostra confiança.

World Relief Spokane a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Acció 9: Entrevista per a feines que no voleu practicar

Com qualsevol altra habilitat, l’entrevista requereix pràctica. Com més exposició tingueu a diferents preguntes, estils i configuracions d’entrevista, més relaxat estareu quan aparegui la feina que realment voleu. A més, mai se sap què pot passar. Potser us sorprendrà gratament.

Clar, estar sense feina fa mal. Però intenteu estar malalt i sense feina. Investigueu les vostres opcions d’assegurança mèdica i feu l’elecció més adequada per a vosaltres i la vostra família.

Chris Marchant a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Acció número 10: comprovar les opcions d'assegurança mèdica

Les despeses mèdiques són el primer motiu de fallida personal. Una altra causa és la pèrdua d’ocupació. Un estudi recent de Harvard va desmentir el mite que la majoria de les persones que van declarar en fallida no estan assegurades quan es va trobar que aproximadament dos terços tenien algun tipus d’assegurança mèdica.

Tanmateix, és probable que tingueu un accident o malaltia lluny de la ruïna financera. Clar, estar sense feina fa mal. Però intenteu estar malalt i sense feina. Investigueu les vostres opcions d’assegurança mèdica i feu l’elecció més adequada per a vosaltres i la vostra família. Aquí teniu alguns llocs per començar:

• Programa d'assegurança del cònjuge
• Medicaid
• COBRA: segons aquesta llei federal, podeu continuar amb l'assegurança mèdica que proporcioneu el vostre empresari a costa vostre durant un període curt, una opció cara
• Obamacare
• CHIP (Programa d’assegurança mèdica infantil): programes administrats per l’estat que proporcionen atenció mèdica gratuïta o de baix cost per als nens (i en alguns casos per a dones embarassades)
• Assegurança sanitària privada

Acció 11: compleix un horari

Aconseguir feina és la vostra feina ara. No cediu a la temptació de dormir fins al migdia. En lloc d’això, seguiu un calendari perquè us mantingueu productius i orientats a objectius i aprofiteu el temps per impulsar-vos productivament. Això inclou

• investigant el vostre camp professional
• actualitzar / actualitzar les vostres habilitats
• establir xarxes de manera intencionada a les xarxes socials, presencialment, a través del correu electrònic, per telèfon i en persona
• practicar habilitats d’entrevista, etc.

Per mantenir-vos honest, feu un pla i feu un seguiment del vostre progrés.

Cerqueu maneres gratuïtes i econòmiques de restaurar l’energia, la confiança en vosaltres mateixos i l’entusiasme perquè, quan trobeu aquesta feina, estigueu renovats i a punt.

Fit Approach mitjançant Flickr, CC-BY-SA 2.0

Acció 12: Assistir al vostre benestar físic i emocional

No oblideu cuidar-vos físicament i emocionalment. Feu exercici, mengeu sa i desordeneu la vostra vida per proporcionar-li una major sensació d’ordre i control.

Cerqueu maneres gratuïtes i econòmiques de restaurar l’energia, la confiança en vosaltres mateixos i l’entusiasme perquè, quan trobeu aquesta feina, estigueu renovats i a punt. Considereu aquest període d’atur com un revés temporal. Amb sort, aviat tornareu a la pista.

Enquesta del lector

© 2017 FlourishAnyway